致前任：這段分手讓我感激不盡

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這幾天，朋友圈都在轉薛之謙。在演唱會上，高調示愛，還是對前妻，有人感動落淚，有人非常不屑：若真有情何必當初。

關於「前任」真的是一個怎麼聊怎麼對，怎麼聊又怎麼不對的話題。有人說最好的分手是不再互相打擾，一別兩寬，各生歡喜；也有人說最高級的分手還是能做回朋友。這真的很難講，每個人性格不同，遇到的「前任」不同，對於「不怨不憎」也不必勉強。

畢竟曾經依偎，何必為難自己。

上周六，我們向大家徵集話題，《有沒有一段分手讓你感激不盡》，收到很多留言，我們為這些走過深情和傷痕卻微笑回首的朋友們感到高興。不少留言已經寫成了文章，我們會在今後單獨推出。

今天先分享十二個故事。

一邊聽歌一邊來欣賞（哭）吧~

▌淺瞳

這是一次異常平靜的分手，當時我們在微信聊天，男友突然發來薛之謙的《剛剛好》MV，那一刻我便知道我們要分手了。我們的愛情到這剛剛好，是不多也不少，我應該可以把自己照顧好! 就這樣分手了，那麼認真地規劃好了未來的兩個人，說好畢業就要結婚的兩個人，就因為性格等各方面太像太像，我們平靜的分手了。

我們是走進彼此靈魂深處的人，可是太相似的人註定無法成為好情侶吧。現在也釋然了，努力看書，找份好工作，便是祭奠靈魂愛人最好的方式吧，願一切安好!

▌不痴

曾有個很愛的人。我們在一起三年後還是走到了盡頭。因為前年我做生意虧了很多錢。她連一句安慰都沒有。我找她，她嫌我煩。剛分開的時候固然很難受，也迷失了幾天。醉了幾天後就想：為什麼我要被她看扁。

這個月她突然加我微信好友，我同意了。只說了一句謝謝你，如果不是你，我也做不到現在。我現在過的很好！有關心的人，也有愛我的人了。

▌關雲蘭

那是我談的第一次正式的戀愛，經過了大學3年，研究生異地3年，工作2年。按道理，我們應該順理成章要結婚了。可是，我們在一起的時候經常吵架。異地的時候，經常接不到他的電話，我就有點抓狂，可我又不喜歡這樣，所以吵得更加凶。他後來提出要結婚，我不願意，最後他生氣了，他說，我現在和你結婚，就是對你負責。我回答，我不需要你來負責。後來我又有點後悔，想和好，覺得他是喜歡我的，能遇到喜歡的人不容易。

可是，他不想和好，並且在結束關係後，兩個月不到就和另一個人領證結婚了。我半年後才知道。那個時候真的很痛苦，也就是在那個時候接觸「青音約」，慢慢的，我學會了愛，也初步了解了自己。

我會反省，不會感激不盡，否則覺得很對不起自己。《人民的名義》裡面有句台詞：所有的分手都是對各自靈魂的抵達。

▌真水無香

我和崔崔的戀愛應該跟多數年輕人一樣，在青春燦爛的大學開始時開始，又在青春燦爛的大學結束時結束。崔崔和我是老鄉，我們在2010年迎新生的老鄉會認識，他大我兩歲，高我一屆，他是經濟學院的數學王子，我是廣播影視學院的醜小鴨。他畢業的時候在郵件中寫道：「終有一天，我將遠行，請讓我帶上你，你不是我的行囊，你是我的夢。」

2014年9月研究生入學，我忙著新學期，他忙著新工作。我忙著確定研究方向和導師，他忙著考各種證；我忙著論文開題，他忙著升遷；我忙著答辯，他忙著應酬；我正在給他寫郵件時，他的郵件出現了：希望你幸福，一如愛情出生時。

長達六年的初戀結束了。我每晚都讀一遍他的分手郵件，可是這封郵件一直都是我的未讀郵件。

▌海洋天堂

我大概用了兩年的時間讓自己走出那段分手，兩年的時間讓自己蛻變，才發現原來過去的我太依賴別人，活得沒有自我。所以很感謝那一段分手。

▌東去浪濤

初戀，她走的那麼洒脫，那麼決裂，那麼乾脆；而我愛的那麼執著，那麼痛快，那麼斷腸。十年過去了，回望那段經歷，應該感恩初戀，感恩有那段心靈的成長，讓我在後來的感情中確定了自己的標準，才有了今天辛福美滿的家庭。

▌木子林兮

2014年的某個冬天，我一夜未睡，去了我們曾經一起的地方……至今我們再也沒有交集。

如果不能好好相愛到老，那也想留點最後的美好。不想兩個相愛的人到最後 恨死對方，我很感激這段關係的結束，他讓我徹底走向了自己。

▌沫沫

我還不能說出對他有多感激，更多的是反省，反省自己的任性，愛他愛了七年，從二十歲到二十七歲，最好最好的青春與他共度。

分手也是因為現實問題，房子，我真的沒想到我的愛情也會輸給這麼物質的理由，我責怪他的懦弱、沒有擔當，同時反省自己任性到無法接受對方的任何解釋。

我也不知道自己是到了一個愛情的疲憊期，滿眼看對方的不是，還是我真的已經不再愛他了。但我將來可能再也碰不到一個比他更容忍我的男朋友了。

▌南極

很感謝曾經的他離開了我，用了一年時間相愛卻用了三年來放下。

從最初的被背叛感到後來的麻木，時間過得夠長了，終於可以在談起他的時候像談起某一個其他故事的主人公一樣，心情不再為之所動，或許這一輩子也不會用這麼長時間和一個失去的人糾纏，感謝過去，感謝失去。

▌趙紅菊

研究生快結束了，我才迎來自己的第一次戀愛經歷，開始的糊裡糊塗，結束的莫名其妙。接受別人追求的時候，其實我並沒有想清楚自己想要怎樣的另一半，也不清楚到底是喜歡對方還是愛對方，只是覺得學業完成的差不多也該試著談戀愛了，就這樣開始了一段短暫的「不真實」的「戀愛」。

為什麼「不真實」？因為我不清楚自己要什麼，所以只能處於被動地位，他給什麼我接受什麼，而且毫無回應。還有長期以來對自己的不接納，導致自己在感情中一直小心翼翼地「端著」。

在這樣的客氣狀態我們經歷了青春電影片中所有浪漫的橋段——有單車，有美食，有鮮花，有電影……唯獨沒有真自我，沒有彼此間的滔滔不絕，也沒有生氣和爭吵。

這樣不拒絕不親近的狀態持續了不到三個月，我們牽著手逛街時突然很「客氣」的分手了，理由是「不愛」。

面對分手，在外我依然故作鎮定，其實回到家裡時已泣不成聲……這段短暫的感情對我影響很大，原本不認可自己的我，因為這次突然分手讓我更加否定自己，白天看著沒事，可只要閑下來，心裡就空落落的，而且人也變得很情緒化，很容易哭，當然思維也變得敏捷起來，每天讀書寫字，看似陽光充實的生活，但就是很難真正開心快樂。

後來，我有了滿意的工作，家人和朋友的陪伴，讓我重新審視自己，讀書、旅行和跑步讓我慢慢發生變化，知識讓我內心充實，跑步讓我變瘦，看著鏡子里的自己，我突然意識到自己是美的，是漂亮的，而且有很多人愛著我……思維的轉變，也讓我行事發生很大變化。

如今，在戀愛中，我不再端著，也知道表達自己的感情，該吵時不沉默，該哭時不憋著……這樣的關係中我是輕鬆的、愉悅的。能成為當下的我，也感謝「客氣」的分手，感謝他給我戀愛的美好與浪漫，也感謝他的真誠。

當時的我們相處不下去，有一大半的原因來自我的「不知所措」，戀愛這門課修得太遲真是巨大損失，但我不後悔曾經的失敗，感激試著敲開我心門的他，教會我戀愛的相處姿態！

▌Bingo

跟我的前夫從戀愛開始就是分分合合。可是從前的自己過於年輕而理想主義。總覺得人會變，向前走。也不相信所謂的婆媳關係難處之極。於是帶著再忍忍，再努努力，我再改改，是我的問題等等之類的想法，一直到結婚，有了孩子。

所以當我做了離婚這個決定的時候，所有人都不能理解，郎才女貌，門戶相當，甚至連我的父母都對我質疑。可我毅然決然不顧一切。只告訴他們，如果我再不離婚，等以後，便是想離也離不了。對我來說，不過是由偽單親媽媽變成了真單親媽媽而已，與此同時卻減少了我一大堆的負擔。今後，我的婚姻，只為愛情而生。

▌彭柱榮

離開是為了遇見更好的自己。當一個人不再愛你了，你哭是錯，你尋死覓活是錯，你無理取鬧更是錯！

從遇見那一刻，其實就已經有了結局，只是我們更願意去相信自己的心會感動另一方。曾經我從不相信愛情會讓女人變蠢，直到發生在自己身上，我才徹底醒悟。

不去追問任何回報的愛是最困難的！所以遇見對的人讓你肯定自我，接納自我，讓你覺得生活總是積極向上的，並不是烏雲密布！隨時做好離開的準備，是我們每個人必學的功課。

「任何關係都不完美，在關係里感到失望是常有的事，那時付出已經無法收回，改變對方變得不可能，自己卻又無比痛苦，對方卻很難重新接納一個真實的你，但不管迷失多久，每個人終究會回到自己的世界」這段話截取自張德芬寫的文章，令我很是信服。

告訴大家一個好消息，從今天開始，我們「 更好的自己線上訓練營」正式開啟了，參與方式如下圖，在這個訓練營里，你將會跟我們一起，每天進步一點點，每天收穫一個更好的自己。

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