請告訴孩子：考場上緊張是正常的，不正常的是太把緊張當回事

以下為原創文章，歡迎大家分享到朋友圈。

今天是2017年高考的第一天。猛然想起，從1977年恢復高考制度起，如今已經整整40年了。而當年我們參加高考的情景，卻仍然歷歷在目，彷彿就在昨天。

這四十年來，每年上考場的都是不同的面孔，面臨不同的考卷，出現不同的話題。但有一點卻從來沒變過，那就是臨場的緊張。不僅考生緊張，老師緊張，家長更緊張。

面對緊張，照例會有不同的心理輔導和心靈慰藉辦法。但是，緊張卻從來沒有減輕過。

這是什麼原因？告訴你，什麼原因都沒有，就是緊張。如果非要給緊張給出一個原因，那就是，我們自己找的。這麼多年來，每逢高考，媒體，學校，老師，家長，他們做的所有一切，都是為製造緊張而做的。

其實，緊張只是一種正常的反應，而我們，卻不僅在製造緊張空氣，而且把緊張太當回事，從而加深了緊張的形成。

面臨競技，所有人都會緊張。不管什麼樣的競技，考試也好，賽場也好，只要有輸贏，只要有名次，只要有結果比較，所有人都會緊張——不管這個人心理素質有多麼強大，也不管這個人經過什麼樣的刀山火海，都免不了緊張。這是每個人與生俱來的心理正常反應。沒有人，對，沒有人例外。即使那些破罐破摔，明知道考不上的考生，只要上了考場，在那種氛圍之下，同樣不會有例外。

因此，越是囑咐孩子不要緊張，孩子就會越緊張。因為你已經把緊張太當回事了。

我平時看那些專家們教育考生如何才能不緊張，我心裡就暗暗發笑：你們這哪裡是叫孩子們不緊張？分明是在教他們更緊張嘛。

大人們既然把「不緊張」當做一件天大的事，實際上是在暗示孩子，緊張是不正常的。因為不正常，所以才需要心理輔導，才需要情緒安慰。

其實，只要我們認識到緊張是必然的心理反應，我們就沒必要在緊張不緊張這個問題上糾結，更沒必要想方設法告訴孩子不要緊張。

理性的做法是：告訴孩子，緊張是正常的，不正常的是你把緊張太當回事了。

說完這句話，大人們就可以閉嘴了。其餘的，就交給孩子吧。

-- END --

關於作者

胡富

Fu Hu

廣東雷州人士

畢業於中國人民大學；

曾任北京青年報青年部主任、經濟部主任；

北京工人報總編輯、北京娛樂信報常務副總編輯；

華夏時報執行總編輯等；

2007年棄文從商，先後任萬達商管區域總經理；

恆大商業集團總經理；

廣州天適集團合伙人；

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！