抑鬱的這些情緒表現，你都了解嗎？
不管是自己，還是自己的父母和小孩子，在生活中都會遇到糟糕的事情，情感的糾葛，經濟和學業的壓力，脆弱的心理和內心的性格。難過，失望，心力交瘁，有心無力經常會有，那抑鬱的情緒表現具體有哪些呢？
抑鬱的情緒表現
1、心情抑鬱
情緒很低落，時常苦惱憂傷，對什麼事都提不起興趣。對周圍的事物都很不滿意，感覺生活沒有樂趣，對生活希望悲觀。稍有一點事情不順心就非常難過，發脾氣，掉眼淚，表情絕望而悲慘。
2、思維遲緩
大多產生在心靈受傷時，一時清除不掉負面情緒。感覺自己懶得思考，不想主動思考，不想主動說話。漫不經心，思考對於她來說似乎比較困難，很自卑，認為自己沒有生存的價值，或者覺得自己活著是個累贅。
3、行動退化
以前能健步如飛，現在走幾步路都覺得心悸、胸悶。沒有任何想外出或者與人交流的想法，非常渴望安靜地一個人待著。經常便秘、食慾下降和體重減輕，夜裡很難入睡。
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