專家：退休族選配眼鏡講究多！

老話說「花不花,四十八」，上了年紀眼睛機能退化變老花眼是必然的，可是當老花眼又碰上了近視眼…如何選對眼鏡？漸進變焦眼鏡適合你嗎？哪些戴眼鏡壞習慣會毀了你的眼？今天是「全國愛眼日」，我們一起來跟著專家了解眼鏡選配這些事兒~

視頻：

選錯眼鏡有何傷害？

配錯眼鏡很容易出現視疲勞、眼乾、眼澀、視物模糊等癥狀。此外，配眼鏡就像量體裁衣一樣，不僅要去專業的驗光配鏡機構，而且驗光與配鏡最好在同一地方完成，有些人會憑大概度數去購買鏡片，這樣也極易損傷視力。

哪些是錯誤的戴鏡習慣？

架眼鏡位置過低

專家：瞳距的高度不對，不是從鏡片中心看出來，長期會嚴重損傷視力；不僅如此，鏡架還有亞版和歐版之分，歐版的鏡架鼻托較高，並不適合亞洲人佩戴，所以出國旅遊時小心購買。

用衣服、紙巾或眼鏡布擦眼鏡

專家：以前的鏡片多採用玻璃材質，較耐磨，這些物品擦拭不會磨毛鏡片，但現在的鏡片多用樹脂材質，較軟抗磨性較差，再用這些擦拭很容易磨毛鏡片，減少使用壽命。另外，眼鏡布要經常清洗。

單手摘眼鏡

專家：應該用雙手拿。如果用單手摘眼鏡，時間久了會使眼鏡腿受力不均勻，導致眼鏡出現高低，如果戴否眼鏡的話，腦袋會不自覺傾斜，增加頸椎負擔。

隨手放在車前窗、浴室、廚房等處

專家：提到的這幾個地方都是高溫或者高濕的地方，這些地方容易引發鏡架變形，變形會導致瞳距變化，影響視力。

如何挑選最適合的眼鏡？

錯誤動作：先按臉型挑選眼鏡架，再去配鏡片！

專家：選眼鏡框不能只看臉型，應考慮2個重要因素：

先驗光，測瞳距！

就是兩隻眼睛瞳孔之間的距離，瞳距不合適，會增加用眼負擔，長久則會嚴重損傷視力。

專家：老花眼是最複雜的視力問題，不可能兩隻眼睛完全一樣，買眼鏡一定要先驗光，這樣可以準確測出眼睛不同的度數以及瞳距。

看臉型，選架子！

圓臉：適合有稜角的鏡架

長臉：適合圓形鏡架

國字臉：適合橢圓形鏡架

鵝蛋臉：則多數鏡架都適合

下巴較尖者：適合兩角上翹的貓眼鏡架

你適合漸進變焦眼鏡么？

去眼鏡店配眼鏡，看到上了年紀通常店裡會建議配漸進片，你適合么？

什麼是漸進眼鏡？

在同一隻鏡片的遠光區和近用光區之間，以屈光度循序漸進的變化方式，從遠用度數逐步到近用度數將遠用光區和近用光區有機的連接在一起，因此在一隻鏡片上可同時擁有看遠距、中等距及近距所需的不同光度。

你適合戴漸進眼鏡嗎？

專家：這種鏡片看不同距離的面積較小，適合長時間頻繁切換焦距的人群，並不適合長時間維持一種視距的人，容易造成頸椎負擔。

為什麼戴漸進片會有不適感？

不習慣焦點變化

老花、散光度數超過200度，鏡片屈光參數太大

需要非常精確的驗光

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