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不想毀掉孩子健康,這3種水千萬別喂他喝了!很多父母還在這麼做!

夏日炎炎,我們身體每時每刻都在丟失水分,加之出汗、小便的水分流失,成年人每天至少應補上2 L水,才能符合擺脫亞健康的指標。各位爸媽應該清楚,喝水對人的大腦身體很有幫助。因此,近年來,夏季寶寶如何健康喝水,引起父母們廣泛關注!

寶寶一天喝多少水、寶寶多大能喝水等等這些問題,網上和書本上有很多回答,基本屬實。但」什麼樣的水才適合寶寶喝」卻鮮有人問津。今天我們就跟大家聊一聊寶寶喝水應避開哪些誤區,若您的孩子長期喝下面3種水,不僅對孩子的成長難有禆益,反而會給孩子的健康埋下一顆「定時炸彈」。

1、反覆燒開的水

俗稱「千滾水」,對千滾水的定義標準是,在電壺中反覆煮沸,沸騰了一夜或更久的水。千滾水由於煮沸過久,高溫缺氧,水中就容易出現揮發性物質,導致大部分硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽超標,雖不至落得網上所說的致癌的地步,但對孩子的身體並無好處,經常飲用,將引起孩子胃腸功能紊亂,表現為不思飲食、乏力,嚴重的還會出現腹瀉、腹脹等癥狀。

2、碳酸飲料

愛喝飲料的寶寶,多半是胖寶寶,因肥胖變得容易生病。但這需要喝過量才會觸發,尚有幾率。因此,夏天氣溫高,寶寶偶爾喝一些飲料無可厚非。但是,挑選飲料,亦有門道。

上圖這副牙齒簡直令人難以置信,竟來自一個7歲男孩。但這確是事實,醫生戲稱「可樂牙」。碳酸飲料在我們生活中很常見,孩子也非常喜歡。可由於它本身是一種酸性的液體,在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質,使牙釉質脫落,會讓牙齒變得越來越敏感,而且漸漸生出一副難看的「可樂牙」!生活中,有人用喝剩下的可樂去水垢、去銹等,效果很好,就是這個道理。另外,寶寶常喝碳酸飲料,對腸胃也沒有好處,將大大影響消化以及骨質對營養的吸收,使骨頭變脆弱,給成人後出現骨質疏鬆症埋下一枚「定時雷」。所以,建議父母讓孩子少喝或不喝碳酸飲料。

3、未煮沸的水

開水燙嘴,於是,很多孩子染上喝未燒開水的習慣。但常常飲用未煮沸的水,對孩子的肝臟、膀胱、直腸、影響嚴重!因為生水中含有多種微生物、病原體以及細菌,未燒開的水很難將其殺滅,長期飲用,後果可想而知。

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