寶寶腹瀉，媽媽們怎麼預防？

因寶寶的脾胃嬌嫩，容易出現胃腸積食和積熱， 「上火」後易引起腹瀉。

預防上火性腹瀉的方法有：

1．注意飲食衛生：食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可餵養小兒，食具也必須注意消毒。

2．提倡母乳餵養：尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。

3．預防寶寶上火：因寶寶的脾胃嬌嫩，容易出現胃腸積食和積熱， 「上火」後易引起腹瀉。預防上火的治療方法，有多喝水，多喝果汁，攝入配方奶或熱量高食品較多的寶寶，可以選用天然植物製成的清火產品，如每伴清清寶，可調節寶寶易上火的體質，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，安全、無副作用，無依賴性。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。

4．注意飲食質量：母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時，應注意飲食調配，不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆漿補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利於消化和吸收；食欲不振時，不宜強制進食。

5．增強體質：平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

6．避免不良刺激：小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

7．小兒的用具一定要保持清潔：奶具每日應煮沸消毒一次，每次用完後要洗凈，再用時要開水燙一下。不要用不潔凈的手去摸，在奶嘴不通時，大人切勿用嘴去吸通後給孩子吃，以防病從口入。

8．避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機構及醫院應注意消毒隔離。發現腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應做消毒處理。

9.防止交叉感染。因為感染性腹瀉容易流行，寶寶或家長一旦出現腹瀉必須隔離治療，糞便要消毒處理。

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