六月不喝蘄艾茶，冬月悲傷怕回家

最新 06-16

蘄人圻事，蘄春人身邊的點滴人生！

蘄艾

始商周矣曰冰台，世代相傳矣祛風邪。彼采艾兮，一日不見，如三歲兮。戶服艾以盈要兮，謂幽蘭其不可佩。猶七年之病，求三年之艾也！自成化後，艾則以蘄州者為勝。用充方物，天下重之，謂之蘄艾。產于山陽，采以端午，治病灸疾，功非小補。針之不及，葯之不到，必須灸之。婦不可浴，夫不可舉，疾不可為，艾必善達。扶正祛邪，昇陽固本，散寒祛濕，然也。

三字說蘄艾

蘄艾源，源北緯，三十度。

地蘄州，百家贊，本草出。

李時珍，續父傳，德千古。

動奇香，制秘方，世人步。

莖單生，縱菱形，與人舉。

厚葉灰，齒二三，尖七五。

起清明，露尖呈，煎茶煮。

陽氣升，邪惡除，會端午。

細收藏，隔年陳，安萬戶。

浴婚前，共歡顏，清風駐。

嬰之初，艾澡與，病難入。

穀雨中，嫩葉融，美食輔。

傷風寒，咳不閑，沐足治。

破膚皮，血流溪，搗汁住。

莖陰乾，燃夢甜，蚊蠅去。

莖葉灰，墊於鞋，腳氣除。

婦百科，離不開，貼心護。

陰氣通，肌肉生，得子腹。

理氣血，逐寒濕，百病無。

性純陽，粥或湯，風邪拒。

尊自然，艾灸緣，貴延續。

十二經，走三陰，穴位取。

春養肝，俏容顏，灸合谷。

足三里，配魚際，肺腎補。

定神闕，保氣海，關元灸。

背腧穴，一丸紅，潤臟腑。

夏至臨，壯陽精，腎不虛。

灸關元，足三里，另腎俞。

男女通，督脈上，命門處。

秋來瘦，全身透，不可漏。

冬至寒，疾病源，閉藏蓄。

會陰行，守丹田，通任督。

餘三季，穴位齊，皆可炷。

世相傳，產業連，春風舞。

蘄艾人，深開發，艾密布。

地接天，綠無邊，艾無數。

撮香熏，成食譜，或洗浴。

百餘品，百病用，病不誤。

大健康，艾都揚，人心鼓。

壽延年，過百歲，全民福。

在很多人的意識里，炎炎六月的夏天是吹空調、吃烤串、喝啤酒的季節。在我國傳統醫學裡，夏天是祛病延年、健康保健的關鍵時節，冬病夏治可以起到事半功倍的效果。中醫認為，部分性功能低下和腎陽不足有密切關係。冬季腎陽潛藏，元陽虛損，故而易加重病情。夏季，人體陽氣外達，氣血充盈。此時補陽壯陽，效果較平時明顯。尤其是在夏至前後調理，對於驅散腎中虛寒、提振全身正氣有很大幫助。傳統醫學認為，艾灸四大穴位（關元、足三里、腎俞、命門）效果立顯。

殊不知，夏季常飲蘄艾茶也有奇效。端午過後，正是「暑病」的開端，環境潮濕、蚊蟲滋生多有流行疾病，體內濕氣爆發。此時蘄艾正當時，《本草綱目》說「服之則走三陰而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和」。

蘄艾茶

在清明前後的清晨，於晨露中取蘄艾初尖，清洗灰塵後晾乾，置於鈦合金的鍋中翻炒成茶。100ml開水放兩枚蘄艾茶葉，待蘄艾葉片舒展開，水變成綠色，即可飲用。蘄艾茶，苦辛而溫，有暖氣血而溫經脈、逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外，對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛症、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。夏季，正是培陽驅寒的時節，對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝蘄艾茶的時候。還可以配伍生薑、紅糖、大棗一起喝，效果更好。蘄艾茶還有去浮腫的作用，女性在生理周期前後或熬夜加班後，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫。因此從女性的角度來講，稱蘄艾為女性的「養生草」一點不為過。如果是感冒的時候，泡一杯蘄艾茶，可以達到出汗驅寒的作用。蘄艾是純陽之物。蘄艾茶，男人飲之昇陽回陽，女人飲之美容養顏。

蘄艾茶的功效

六月流火，正是仲夏，端午節一過，三伏將至，此時恰「入座榴花媚，侵衣蘄艾香。不喝蘄艾茶，冬月怕回家。」