加濕器使用不當，會成「健康殺手」？

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

炎炎夏日，各種空調開起來，室內空氣也會變得乾燥起來。

不少人為了增加室內空氣濕度會選擇用加濕器，但用不好，它可能反成致病源。

兩大致病因素

1.加濕器不夠乾淨

骯髒的加濕器是黴菌、細菌的滋生地，建議每次使用前都要清洗，使用後將裡面剩餘的水倒凈。

2.使用時間過久，室內濕度過高

濕度低於20%，皮膚乾燥、眼睛發癢，鼻腔和咽喉發乾；

濕度在30%~60%，最適宜。

濕度高於80%，滋生細菌、塵蟎、黴菌，人出現呼吸系統不適、免疫力下降等。

加水還需「純凈」的

?自來水中一般都含有氯，最好不要直接加到加濕器中。

?應用涼白開水、純凈水或蒸餾水。

?不要隨意添加消毒殺菌劑、醋、香水、精油等。

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