她能得到漢成帝近十年的專寵，貴傾後宮，是何緣故
如果你以為，古代人比現在技術、智慧落後，那你就大錯而特錯了。追溯在以往的歲月中，多少女子都掌握著一套獨特的減肥方法，讓自己的身材保持纖瘦完美，更加苗條。但在那時減肥是一件極其隱秘的事，所以古代的女子都喜歡用一些不易被發現的方式來減肥，現在很多女人為了擁有一個苗條輕盈的身材，就開始拚命去健身房，吃減肥藥，做各種運動，以達到自己減肥的目的。
其實在古代，女人擁有一個好身材的慾望要比現在更加強烈。在中國歷史上趙飛燕是出了名的瘦，她能得到漢成帝近十年的專寵，貴傾後宮，是何緣故能使她「集三千寵愛於一身」呢？當然，這與她纖瘦的身材是密不可分的。趙飛燕曾在高台上翩翩起舞，忽然一陣大風來襲，她薄薄的寬大的衣袖隨風飄舞，好像要隨風而去一般，漢成帝忙叫人扯住她的衣裙，深怕她飛走了似的。漢宮飛燕的故事，世人早已耳熟能詳，她的掌中舞也幾成神話。
我國人民膳食組成中，葯膳有多種形式，祖國醫學中有很多治療肥胖症的食療、葯膳方劑。 古人早就有「醫食同源、葯食同根」之說。意思是有些東西即是食物，也是藥物，另外看過古裝武俠劇或宮廷劇的親們，可能就發現上面有很多葯膳方法，強筋健骨，減肥養顏，如葯粥、藥酒及葯膳菜肴等， 而它們均確有降脂減肥的功效!
另外，古代的女子大都精通歌舞音律，並以此來修飾玲瓏曲線，並時常給皇帝、外國使臣表演，另外幾乎每天睡前和醒後都作各種基本功鍛煉，使腰腹充分伸屈，展，以保持全身體態的勻稱。
其次，古代比較盛行針灸推拿方法，它們也常常會利用這些達到瘦身的目的!而且這也是她們美容美顏的最佳選擇!
除此之外，古代食物主要是以清淡為主，所以這也會幫助他們瘦身減肥， 古代美女維持纖弱身材的原因也就不足為奇了。
我們可以從「楚王愛細腰，宮中多餓人」這句古語中感受得到! 為投其所好，宮中的美女紛紛減肥節食，誓死將瘦身運動進行到底。古代女人都是以曲線柔和勻稱出名的!現在你知道古代女人是怎麼保持身材了吧!
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