《摔跤吧！爸爸》我用三十年讀懂父愛

小夥伴們都強烈推薦印度影片《摔跤吧！爸爸》，我也趁著一個人的happy hour去看了這部影片，毫無懸念的流了很多淚。

人們都說：女兒是爸爸上輩子的情人。

而我從未有過這樣的感覺，

所以一直羨慕那些被爸爸們捧在手心裡的公主寶貝們。

愛的可能

Lin

葉倩文;A

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兒時因為爸爸經常出差，所以和爸爸在一起的記憶是非常模糊的。有一次和媽媽從外地回到家，看到爸爸竟然張口叫成了叔叔，可想而知從小和爸爸撒嬌賴皮的機會少之又少。

後來上了小學，爸爸主管我的學習，經常會因為我沒有達到一百分或者字寫得不夠好而打我，記憶最深的那次是爸爸拿著鋼尺打我的臉，結果臉腫得像紅蘋果，很久才消腫。

所以童年的記憶里是恨爸爸的，恨他為什麼總是打我，我在別人眼裡都是「別人家的孩子」，可爸爸總認為我還不夠好。

再後來我發現只要我學習好，爸爸就特別高興，而且還給我零花錢，於是我就通過努力學習而討爸爸歡心，從小學到大學，一等獎學金、優秀學生幹部、三好學生都不在話下。

就連出國讀研究生，都是遵循爸爸為我量身定製的道路，而放棄了想去的工作。

隨著漸漸長大，越來越覺得自己不快樂。也覺得自己羽翼已豐，所以開始和爸爸對抗，他對我越好我越不接受，而且希望自己找一個和爸爸完全不一樣的老公，而這個老公一定要把孩子寵上天。

後來我找到了這樣的老公，他各方面都很優秀，脾氣也很隨和，對女兒特別的好。而我在這樣的親密關係中卻總是不滿足，總覺得老公對我的寵愛不夠，關注不夠，我希望他對我像對女兒那樣細心呵護，全心寵愛。

可想而知，這個伏筆必然引起各種硝煙戰爭。

加入海藍幸福家學習的初衷就是經營好親密關係，而親密關係的源頭卻逃不開和爸爸的關係。

在靜觀人生梳理上當要梳理和爸爸的關係時，我總感覺自己很疲倦不願意碰觸和爸爸有關的回憶，後來大師姐（海藍幸福家教練）建議我去發泄室打幾下。

我當時還想我這麼優雅的女子，怎麼會需要發泄？後來在發泄室中，我感受到內在積壓了好多的憤怒和委屈，結果打斷了兩個發泄棒。

憤怒發泄出來後，才敢正視爸爸的臉。雖然我知道我長得像他，卻很少直視他的眼睛，其實因為有很多恐懼和害怕。

經過梳理，才看到爸爸對我的愛所呈現的方式，雖然和我期望的不同，但愛一直都在。就像影片中的爸爸，心裡也關心惦記女兒，但為了女兒可以「主宰自己的未來」，而用嚴厲的方式幫助女兒成長。

在靜觀自我關懷中，了解到每個人都渴望得到愛，這是最深刻的需求，我是如此，爸爸更是如此。

爸爸從小生活在沒有母親的環境里，爺爺獨自一人把爸爸撫養大，他都是如此缺乏愛的人，又怎麼能給出他沒有體會和感受過的愛呢？

對爸爸的心牆終於一點點瓦解，而對爸爸的愛也一點點流動出來。

就像影片中的女兒在國際大賽中一再失利，才理解爸爸對她嚴格教學的深意。看到了爸爸的愛，也感受到了爸爸的愛。

可爸爸日常生活中說起話來依然有些急躁，有時候也會著急。這個時候我不再像以前一樣要麼逃離家裡，要麼就當面對抗，我學會了自我關懷的傾聽。聽到爸爸這些言語背後都是對我的關懷，希望我好。

有時候還會有些不舒服，就把當時的事件做個情緒梳理七步法，不再累積對爸爸的情緒，而是選擇面對和全相的解讀事件，去感受那份濃濃的但卻疏於表達的父愛。

隨著和爸爸的和解，我不再向老公討要父愛，也不會把這份不合理的期待強加於我們的親密關係里。

隨著爸爸越來越老了，每當看到他對我女兒的耐心和愛心，我也隨著女兒再次感受這份溫暖的父愛，然後心裡默默地感動。

雖然和爸爸平日里通話不多，但我很堅信爸爸一直都在我身邊。當我需要他時，他一定會幫助我，這份一直追求的安全感終於自己給與了自己。

放下對爸爸的「恨」，我在爸爸面前不再是個隨時戰鬥的女俠，而變成了享受父愛的小女孩。

而且我心裡知道，這個小女孩也在長大，

有一天可以保護爸爸，成為爸爸可以依靠的大人！

故事：陸佳 （海藍幸福家靜修生）

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ather s Day

父親節

本周日就是父親節了，你準備好給父親的禮物了嗎？

常說父愛如山，十分沉重，而且其實，他更需要我們對他的關愛。

再忙，不要忘記了，對他說聲「我愛你！」

如果你也想成為海藍幸福家的靜修生

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