適合男性的養生茶,喝的你不想下床
養生的方法有很多,但並不是每一種養生方法都具有很好的養生效果,對於喜歡養生的朋友來說,不妨在平時喝一些養生茶,所能起到的養生保健效果是比較好的。那麼,有適合男性的養生茶嗎?答案當然是肯定的。
下面就為大家介紹2款常見的男性養生茶。
這樣搭配補腎給力
材料:枸杞子8-10粒,海萃人蔘1g。
用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。
適合男性的養生茶
1、薏苡仁茶
薏苡仁茶是一款常見的養生茶,其主要材料為薏苡仁和綠茶。這款養生茶具有利尿祛濕、清熱解毒、健脾止瀉等功效,而且還能防癌抗癌。薏苡仁茶的具體做法如下:第一步,將薏苡仁洗凈,搗碎。第二步,將搗碎的薏苡仁和綠茶一起放入杯中,並倒入沸水沖泡即可。
2、杜仲茶
杜仲茶具有滋補肝腎、強筋骨的功效,能緩解腎虛導致的腰膝酸軟、不堅挺不持久等癥狀。杜仲茶的主要材料為杜仲,它的泡製方法很簡單,只要將適量的杜仲放入杯中,並沖入適量的沸水即可。
有了飲品這麼少的了養生食譜呢!
1、火爆腰花
豬腰洗凈,用刀從中間片開成兩部分,去掉內部的白色脂肪和深紅色的部分,淋上適量的白酒後揉均沖洗乾淨,在豬腰上先切成豎條兒,底部不要切斷,切好後,再橫切成交叉狀,然後在切成大小合適的條.把泡姜切成段,泡椒切成絲,乾花椒,干辣椒段備用,另拿一個小碗調入料汁:醬油,料酒,白糖,香油調好備用.芹菜切小段,洋蔥切絲.在腰花里抓入紅薯澱粉、鹽、白酒備用.鍋里燒水,水開後把碼好澱粉的腰花下入水裡燙一下就撈出焯燙好的腰花瀝干水分備用。
2、姜蔥生蚝
材料
生蚝若干,姜兩三片,蔥一兩根,調味品:鹽,生抽,蚝油,酒
做法
1、蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,姜切片
2、生蚝清洗後,燒開一鍋水,放進水裡燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久
3、用廚房紙把焯過的蚝吸去水分
4、鍋內放少許油,先把姜和蔥白爆香
5、放入生蚝,小心翻炒
6、烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點蚝油炒勻
7、最後放入蔥葉段即可熄火
每日笑話:
有次老公開好房間等我 ,我到了門外想逗逗他,就在門外小聲的叫:306,你叫的小姐來了,開門!
誰料隔壁的門打開了,一個男的出來對我說:等會兒完事了到我這邊來一下啊!
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