雲南特訓掉層皮，曬後修復告別陽光「吻痕」
特訓
6月9日-14日，小超人團隊進行了為期6天4夜的雲南特訓之旅，高溫烈日，雲層稀薄，紫外線比廣州要強上好幾倍，小夥伴皮都掉了一層。騎馬、開摩托車、越野車、划船，體力透支，6天下來，有人變黑了，有人變瘦了，有人變黑又變瘦，簡直就是一趟非洲之旅啊。但也很好地磨鍊了大家的意志，鍛煉了大家的意志。
划船比賽，兩兩一組，考驗兩人的協作的默契，一開始由於默契不好，兩人在水草中間打圈圈，甚至還把同船小夥伴的鞋子衣服都弄濕了，一條水草被前面的小夥伴撩起，華麗麗的掉落在後面同伴的身上，笑趴了。慢慢地開始掌握了方法，劃得越來越順溜。
本來小超人也想跟小夥伴搭檔一起劃的，但輪到小超人的時候只剩單人船了，作為一枚不會游泳的妹紙，小超人很是惶恐呀。但又不想錯過這個划船的遊戲，只好咬咬牙下船了。一開始只敢在淺水區劃，後來發現好像也沒有什麼可怕的，開始跟著大夥往深水區划去，遠遠望去，碧波藍天，美不勝收。
相信喜歡喝茶的人都聽過茶馬古道，小超人知道這次會去茶馬古道騎馬，簡直是樂壞了。本來以為會是平坦的大道，沒想到是極其顛簸陡峭的山路。據牽馬的大叔表示，常常有人嚇得哇哇大叫。作為不會騎馬的妹紙，小超人心懸得很。還好整一路馬兒都比較乖，沒有奔騰。但有一些小夥伴就騎了一些比較桀驁不馴的馬，偶爾會脫韁賓士，嚇得小夥伴牢牢抓住馬背上的圈子不敢放手。
開越野車穿越各種山路、石頭路、泥水路，一路開往玉龍雪山腳下，一聽就酷斃了。但其實據領隊的介紹，每次越野都有妹紙出現翻車骨折事故。我們一路塵暴飛揚，滿臉灰塵，多次險些被摔出車外。還好有驚無險，順利完成了這次的越野之旅。
另類的白沙古鎮「自駕游」，14人，7輛摩托車，暴晒了整整一天。小夥伴的手出現了明顯的紅白分解，由白變紅，再變黑，用水一衝，還火辣辣地刺痛。
為了不讓不要小夥伴特訓回來變成脫皮大俠，
小超人立馬搜集資料，
一起曬後修復三步走，告別陽光吻痕！
曬後修復分三步:鎮定，補水，美白
第一步：鎮定
剛剛曬後的皮膚會呈現泛紅，發熱，這個時候我們需要先降低皮膚的溫度，讓皮膚減少刺激
1、隨身攜帶小瓶噴霧，可以立即讓皮膚降溫，但是要注意的是不要讓皮膚自然蒸發，可以拍打吸收或者紙巾擦拭
雅漾舒護活泉噴霧
（雙媽嘜售價：90rmb）
雅漾活泉水的鹽分含量很低，對肌膚的刺激較小。在礦物成分中，它含量最高的是鈣、鎂離子，鈣能夠提高皮膚屏障功能，增強肌膚耐受性；而鎂則有助於舒緩炎症。
連敏感時候都能使用的噴霧，曬後修復怎能少了它？
2、大罐蘆薈膠往臉上曬，整罐的椰子油往胳膊澆
Boat香蕉船蘆薈膠
香蕉船中含有天然的蘆薈，能夠有效舒緩和幫助再生被晒傷的皮膚。防止晒傷後脫皮的現象，能夠有效緩解晒傷後皮膚癢、紅、痛的感覺，鎮定安撫過度日晒造成的傷害。綠色的透明凝膠質地，聞上去淡淡的蘆薈味，清清涼涼很舒服。
Bath&Bloom 天然椰子油
椰子油可以修復皮膚，抵禦紫外線的傷害，而且椰子油還富含ve，可以有效去除疤痕。Bath&Bloom 椰子油，純天然無添加，價格便宜，晚上回去休息的時候把有輕輕倒在身體上輕輕按摩吸收，擦乾，保證你的胳膊明天就回舒服，不泛紅！
3、鎮定修復面膜用起來，晒傷泛紅跟你say byebye
Coyori 海泥修復面膜
韓梅梅
這款面膜是日本護膚界的"黑馬"，很多日本模特和美妝達人都在用，不僅能夠抵抗強烈的紫外線，還能讓肌膚保持透明水嫩。這款產品小超人也是被朋友安利的，但是跟小夥伴一起玩回酒店大家的臉上都是曬得通紅的，小夥伴敷上這個15分鐘，臉上的紅印立馬消了！
第二步：補水
皮膚脫離難受的狀態後，需要加強補水。補水是護膚界永不破滅的方法，也是修復關鍵，皮膚含水量高能讓面部看起來更充盈，由內而外煥發光澤，簡言之——顯白！
1、補水面膜使用起來，臉蛋立馬水噹噹
蘭芝夜間修護面膜
（貴婦店售價：135rmb）
這款面膜質地比較輕盈，在最好護膚步驟後，輕輕塗抹在臉上，很快就會形成一張膜，輕薄不粘頭髮，完全不用擔心睡覺的時候粘頭髮，粘枕頭，明天起來簡單一洗，臉上能感覺到滿滿的水分，簡直是懶人神器！
彼得羅夫青瓜面膜
這款面膜是啫喱質地，功效成分有小黃瓜、德國洋甘菊和全葉蘆薈提取成分，以及具有舒緩作用的尿囊素。雖然補水效果很好，但保濕能力稍遜，所以建議厚敷後在變干之前洗掉，並塗抹後續保濕用品。
2.水膜
Naturie 薏仁水
（顏小姐售價：59rmb）
薏仁水對紫外線有吸收能力，可達到防晒和防紫外線的效果。並且薏仁水還可以有曬後修復的作用，可以有效的舒緩、鎮定曬後肌膚，有曬後修復的作用。特別是曬後肌膚變黑，就可以用薏仁水敷臉，不但有有曬後鎮靜修復的作用，還能起到恢復原來白嫩肌膚的效果。而且這款薏仁水這麼白菜大罐，真的是敷全身都不帶眨眼的。
3.保濕補水的水乳：
在雲南這麼乾燥的地方，真的是什麼都可以缺，保濕水乳不能缺！
雪花秀滋陰水乳套裝
（貴婦店售價：580rmb）
雪花秀套裝溫和滋陰，去黃效果又是那麼明顯，小超人在雲南的時候一直在使用，完全沒有一定油膩感，而且吸收特別快，就連有點厚重的面霜也能完美吸收，真的是不得不說，雲南不是非一般乾燥。鎮定結束，我強烈要求使用這套水乳幫你的小臉蛋補個水！
第三步：美白
曬後美白主要是兩點：
1.防止繼續晒黑
2.把晒黑的部分白回來
之前小超人都有介紹過哦，這裡就不細說啦！
曬後修復三步走，告別陽光「吻痕」，拒當脫皮俠
不知道這期曬後修復，你們get到沒有
小超人希望每個炒粉旅遊回來，還是白白凈凈，
美美當個小仙女
讓別人羨慕嫉妒恨
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