好的愛情，就是有兩個不挑刺的人

曾經，一個讀者留言讓我印象深刻，她說：愛情幸不幸福，只是一個出場順序的問題。他的幸福，無非是跟我相處時，已經去掉了身上的刺，我卻因此留下滿身傷痕，可是誰又會感激你呢！

「我很在乎你，才不惜一切努力幫你改變！」這是一部分人的口頭禪，他們辛苦付出、任勞任怨，只希望被看見和珍惜，沒想到只成全了他人的幸福。

如果你這麼想，接下來的這個故事或許會讓你深思。

01

在一個寒冷的冬天，兩隻刺蝟A和B相遇了，他們偶然發現，當彼此更靠近時，大家都溫暖了許多。為了留住這份生命中的溫暖，他們結伴過起日子，承諾永不分離。

某一天，刺蝟A突然覺得，這樣不遠不近真難受，為什麼不可以再靠近一點？她不知不覺靠近B，對方的刺卻把它扎傷了，它埋怨責怪B，卻不知道對方也同樣被A的刺扎疼了。

受傷的刺蝟A覺得如果B有刺，對自己永遠是不安全的，如果要繼續結伴過日，就必須先去掉B身上的刺。B不同意，他會覺得你也有刺，為什麼不先去掉自己的刺呢？這時，A覺得，你就是在狡辯，明明你傷我在先，該改變的就應該是你啊！

他們互不妥協，每當A試圖去拔掉B一根刺，就被B因為自我保護我豎起的刺再傷一次。A很委屈，心想著：我這還不是因為想靠近你嗎？如果我不愛你，我早就離開你了，我對你還有希望，所以我願意給你機會去改變。

A不斷繼續受傷，終於有一天徹底失望了，他想既然無法靠近你，你也不願意為我改變，我就只能離開你。這時B也因為不斷被扎疼而痛苦，他不想離開這個伴，又無法放棄身上的刺，也不願大家都這麼痛苦，最終只得接受分開。

在婚姻中，我們常常見到這樣原本很相愛的伴侶，卻不得不走向分離的結局。他們常常認為，只有對方不改變，自己才不會痛苦，否則婚姻就沒辦法繼續。

實際上，

總想改變對方的人，卻忽略了自己也長滿了刺，期待靠近改變對方，不僅傷害對方，其實也對對方的刺進一步傷害。

02

分手後的刺蝟A覺得：終於解脫了，我不需要不斷靠近你，讓自己受傷害了。

直到某一天，她感覺到自己太冷了，突然懷念起以前相互取暖的日子，她重新為自己找了一個伴，因為第一次的傷害，她怕再被刺疼。

所以更加強烈地要求對方改變，以為只有如此，才能修復想像中沒有實現的幸福生活，可是這一隻刺蝟依然不願為了她放棄身上的刺。A只有帶著在關係里重新收穫的傷，再次離開，繼續尋找。

後來，A終於找到一個肯為她改變的刺蝟E。她倍感欣喜，慶倖幸福終於來了！E真的很愛A，忍住身體不適，甘心情願拔掉身上的刺。

A欣喜若狂，一次次欣喜地改變E，對方卻被扎得無比痛苦。最終，忍無可忍的E逃掉了，哪怕他曾經肯為A放棄自己的刺，但一次次受傷，他也不願意繼續了。E一直都不明白，為什麼自己一直努力，關係變好卻那麼難。

看到刺蝟E的逃避，刺蝟A無比憤怒說：你看你今天的一定成就，還不是因為我對你的改變嗎，你不但不感激，還這樣不理解我？你看你現在的熊樣子，遇事就知道退縮，那還算是一隻真正的刺蝟。

A開始挑剔E，她卻沒有意識到，正是因為被她拔掉了刺，E才變成了今天這個熊樣，他並非生來就不像個刺蝟，而是為她改變了太多。

E知道被拔掉的毛需要再長出來需要時間，他不願意再過那樣的生活，或許永遠都很難再長，但他終究要自己重新安排人生。

這時候，刺蝟媽媽心疼地看著已經長大的孩子說：傻孩子，你剛生下來時，毛是不扎人的，可是你慢慢長大，需要面對這個複雜的世界，才有了刺。刺雖會傷人，但也是你身體的一部分，給你溫暖和安全。

或許，我們每個人都是一隻刺蝟，我們都有自己不為人知的防禦和自我保護，支撐著自己存在這個世界上的安穩感受，這也可能是你愛人無比痛恨的一點。你要知道，拔掉了刺，也就去掉了我們真實自己的那部分，自我隨即會陷入迷失。為了保護自我的完整，就只能選擇捨棄情感來避免自我的崩解。

情感中，當你總想著改變一個人，或者真的如願以償改變一個人時，或許這對你們的關係並非有實質上的幫助。

彼此獨立完整的自我，可以幫助我們感知關係的狀態，比如正因為雙方都有刺，侵犯到對方邊界的靠近，會讓你們彼此都難受，就有更多的機會來覺察和認識關係。而當一個人的刺被清除了，你會很難感覺到對方的反應，關係就難有增進的機會。

03

被A拋棄的刺蝟B，一開始也難受到了極點。他意識到雖然懷念跟A在一起的溫暖，但是A的指責，讓他有了自己無比差勁的感覺，這讓他在分手後的一段時間都特別糟糕。一方面，他覺得自己似乎有問題，另一方面又覺得自己很難改變。

懷著小心翼翼的心情，B等到了C，對方並不急著靠近他。他們一點點感受和尋找著讓彼此舒服的距離，感覺越來越溫暖。其實B是有顧慮的，他不知道這份溫暖里，是否就像曾跟A的關係一樣棉里藏著針。還好C不著急，B也有足夠的時間處理自己內心的恐懼。

慢慢地，他們彼此之間的距離越來越近，可是卻沒有把對方扎傷，因為他們都不知道自己身體的本能反應：當自己感覺到更舒適時，肌肉放鬆，刺與身體不會成直角，即使身上有刺，也不會真的刺傷對方。

當溫暖柔軟了利刺，兩隻刺蝟就這樣開始了彼此需要的生活。他們從始到終都帶著各自的刺，卻從不排斥對方的刺，更不會因為自己有刺而感到羞恥。因為身上有刺，他們都還是一直正常的刺蝟，又因為可以彼此溫暖，他們卻成了兩隻真正幸福的刺蝟。

愛情幸福，跟對方身上有多少刺無關，而是跟你對自己和對方的接納程度有關。

在這個世界上，很少能找到沒有刺的人，但有刺並非是關係不能變好的真正原因。當有一個人可以完全接納你這個人，而不是老是關注你的刺時，你所帶著的刺就會慢慢從關係中隱身，轉變成溫暖和保護關係的力量。

我有一個朋友，我們認識的時候，對方已經非常成熟了，可我還是一個初出茅廬的小丫頭。可是，不管是任何事情請教對方，哪怕是一些很幼稚的想法，對方也從沒有一句看低、嘲笑或者指責，更沒有高高在上的建議和要求，他至始至終能給到我的只有支持和信任。

在我們成長的不同階段里，身上總會長出各種奇形怪狀的刺，那是我們的命門，是我們存在的根基。真正在乎你的人，不是不顧一切幫你挑刺的人，而是那個可以看懂你的不易，並且可以小心翼翼地保護你身上刺的人。

一個人不急著改變你，只是默默地看著你內心的種子生根發芽，相信你自然就會開出你自己的花。在這種不刻意改變里，藏著深深的尊重和信任，這最終會帶給你無比巨大的自信去面對一切的困境！

當你意識到，自己的成長多麼需要這一份尊重和支持，多麼渴望能有人看見自己內心的不易，那麼請先學著尊重自己，也尊重你身邊的每一個人！學習做一個不挑刺的人，也學會珍惜那些不挑你刺的人！

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作者 | 羅近月

心理諮詢師，專欄撰稿人。擅用簡單的語言和獨特的視角，助力女性內在提升和自我修鍊。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）。

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