「熱情」的拉丁 和「高貴」的芭蕾，你怎麼選？

越來越多的專業院校，已經將芭蕾舞基礎訓練作為體育舞蹈專業選手的必修課程，甚至在課程安排的數量上超過了體育舞蹈課程。

這意味著芭蕾舞基礎訓練對於體育舞蹈的提升和發展來說，是非常重要的，系統地進行芭蕾訓練，可以讓體育舞蹈選手更好地提高自身的舞蹈質量。

當「百搭」的拉丁遇到了芭蕾，又擦出了怎樣的火花呢？

拉丁舞和芭蕾有著相同的姿態要求，即舞者的姿態是舒展挺拔的，跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放鬆、膝放鬆、大腿和臂部加緊上提，這種嚴格的身體姿態要求，符合體育美學結構層次（狀態美），它是拉丁舞各種不同舞種的共同的姿態要求，也是為完成技巧所必須的姿態。

無論是在芭蕾舞還是拉丁舞中，腿部線條的展示都是很重要的一個環節。在芭蕾舞中，舞者的腳通常都是外開的，拉丁舞也是這樣。「站八字腳」或「腿要轉開」等技術的強調，都是為了更好地展示舞者的腿部線條。而「開，綳，直」這三字原理就不僅限用於芭蕾舞中，在拉丁舞的腿部線條訓練中也可借鑒。

文章轉載自港龍舞蹈

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