女人喜歡的10種男人類型 有一種是這樣的

每個女人都會有自己的擇偶標準，雖然從童年時期就開始幻想嫁給白馬王子，但是絕大多數的女人也很清楚地明白這只是一個夢。

在現實生活中，女人的理想型男人有10種，那麼下面所說的是其中的一種，其他9種你們認為是哪些呢?

男人，威猛的男人

雖然女人大都不願意承認這一點，她們確實喜愛比較威猛、強壯和自信的男人。女人不喜歡生性懦弱、一味順從的男人;女人希望男人有進取心和自信心，而且敢於挑戰。不過，別忘了凡事都有個限度。驕傲自大、狂妄無禮的小子是沒有人接受的。

富有陽剛之氣的男人，但是真正能夠讓女人以心相許的還是那種外表剛強、內心溫柔的。內心溫柔不溫柔要看個人了，外表陽剛之氣，還是可以鍛鍊出來的!

陽剛之氣多用來形容男士的行為舉止，那麼怎麼才能提高陽剛之氣呢?

1、腰臂鍛煉

對於不少繁忙的上班族來說，到戶外騎馬和打高爾夫的機會畢竟有限。別擔心，在家裡你同樣可以做些效果不錯的腰臂鍛煉。只要堅持不懈，持之以恆，陽剛會重新擁抱你。

2、俯卧舒展

面部向地面並將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向後伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然後慢慢放鬆。

3、貓姿伸展

顧名思義這套動作形如貓兒伸展般。首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然後將膝蓋以上身體向後拉坐至臀部接觸腳跟，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳跟，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然後慢慢放鬆，再重複整個動作。

4、曲背部掌上壓

姿勢近似普通掌上壓，不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以外支撐地面，然後雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作。注意維持腰部成微彎，每次動作維持10秒，然後重頭再做一次，但切記要按自己能力而為。

陽剛之氣不單是身體強壯，還有所具備的突出的、優秀的性格和品質，如自信、堅強、勇敢、果斷、大方、關愛等!你們是怎麼認為的呢？微信公眾號：jkyundq

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