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感謝你,給了最珍貴的10分鐘

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重遇

突破

多想記住生命的此刻,感謝她帶給我無限的力量,這是生命發生共鳴的感動和領悟。

在這個浮躁惶恐,不確定的時代,感謝我的瑜伽老師,願意花上十分鐘,引領我從突破了身體的局限,進而突破了自我的改變。

我將永遠銘記,生命改變的日子,以及人生每一程的蛻變。這使我相信,持上善若水和大智若愚的智慧,將凝結成為世間生生不息的永恆,並為人生鑄就時間的爐火純青。

即使生命偶爾會開玩笑,塗抹了不盡人意的色彩,但只要我們始終持一顆從容的心,認真對待當下所有的境遇,並願持恆為人生做積累,相信每一刻累積的點滴,將在某天的某個時刻,最終重遇成為了自己。而我們所親歷事件的過程,其中或大或小無形的影響,都將融會貫通到我們的血液形成生命的底色,全身上下烙印的骨髓,也將羽化我們各自的風韻和氣質。

感恩,是使用頻率最高,極具星光的字眼;它需要幾分留白的遐想,去感遇一份善良、真誠的高品靈魂。

感恩,是師者授漁贈予的玫瑰;感恩,更是施者無求的手留余香。

感恩,所有過去的當下和現在的此刻,使我在人生的長河,感受到許多大大小小,無為善舉者的饋贈,感恩這一切,一次又一次,讓一顆曾乾癟枯涸的心靈得到了持久的充盈;使得她的心田,如同一片綠草地那麼寬,又似一顆不斷生長的參天樹那麼高。

感恩,遇見的所有,豐盈了我們生命的內在,刷新並清澈的靈魂。

感恩,所有集聚匯流的善緣,讓我們薪薪相傳,枝繁葉茂般散開。

感恩,彼時的遇見和當下的呈現;感恩,我在此時此刻遇見了你;感謝,你像一道閃光,出現在我的生命里。

冥冥之中的感應,猶如那刻忽然感受到的呼吸,我視它為靈魂深處發出的同頻共振。

感謝,你讓我覺察了我的身體;感謝,你使我感知身體部位和身體呼吸的所有。

感謝,你道出了我內心的不安和恐懼;感謝,我因遇見了你,找到了重生的軌跡,從而踏上了生命欣欣尚榮的旅程。

感謝,我因遇見了你,重遇了過去和將來的自己。

感恩,身心當下的平衡,讓我擁有微不足道的感知,去發現一沙一婆娑,一花一世界的美好。

「不要抗拒,呼--吸--,呼,吸...」,對身體進行呼吸的調息,便觀照了整個生命的呼吸。不要抗拒,意味了面對我們的身體,接受生活一出出的事件,以及臣服每個當下的境遇;將不再對生命感到困惑,才有了進一步的成全和突破。

感謝我的瑜伽老師--海英,帶給我最寶貴的十分鐘,對我的身體進行開髖和壓肩的指導,讓我在那一刻親身了奇蹟的發聲,所帶來身心靈持久的深觸,感謝你帶領我不斷突破自己,最後差點喜極而泣。

感謝海英老師,讓我感知到生命的不可能,都將為實現可能的自信;感謝生命中,讓我遇見了你,遇見了源源不斷的堅持。

感謝,每逢一處,所有出現在生命里的點滴善舉和人格的影響;感謝,所有及時的出現,此刻都在內心去往靈魂升華的路途。

感謝,生命的此刻,照進了樸實無華的真實,讓我遇見人生簡單曼妙的風景。

感謝,晴雨的天氣,讓我見證了烏雲密布,傾盆大雨,昏暗低沉,天曉的黎明。

感恩,生命裡帶給我心靈震撼的精神導師,以及無數平凡的舉動所氤氳的智慧。

西早姑娘愛文藝,開始詩羊羊;喜美食,自製烘焙手工坊;好養生,爬山冥想;偏愛一切自然的素食主義者。


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