孩子的「專註力」就是被這樣破壞的！家長們要重視了！

因為當孩子在專註於某件事情的時候，你的所有關愛都只是打擾！

孩子的專註力，已經成為家長的命門，如果學齡前無法培養好孩子的「專註力」，上小學就會引發一系列問題：上課不認真聽講，做作業的時候一會兒要喝水，一會兒要找東西，一會兒要上廁所……總之，寫個作業一晚上能讓家長咆哮無數次。

可是，各位家長要知道，孩子的專註力在剛出生的時候，都是一樣的，最初都能很專心的看一件東西老半天。但是在孩子成長過程中，家長卻成了「專註力殺手」！所以說，一個專註力不強的孩子背後，肯定有一個或者幾個破壞孩子專註力的「熊家長」！

是不是有點兒吃驚，我們在以愛之名愛孩子的同時，為何卻竟然成了破壞孩子專註力的始作俑者？

關於專註力

專註力，又稱注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多差生的共同特點。

壹

家長們的以下幾種行為都會破壞孩子「專註力」

1.給孩子過多選擇，用物質補償孩子

因為長期在外地打工，所以，小葵的父母總是在過節或者放假的時候，給他帶回家各種各樣的玩具，光是小汽車就有百餘輛。可是，小葵似乎並不感興趣，每種玩具都是三分鐘熱度，幾乎都還是新的，他已經沒什麼興趣玩了。

對啊，因為他的父母已經又會給他買更新的玩具了。他幾乎來不及玩那些舊玩具，家長的出發點都是好的，覺得自己沒有時間陪伴孩子成長，希望孩子的童年不像自己小時候那般物質匱乏，只有一件玩具，所以拚命盡自己所能給孩子最多最好。

可是，這些玩具其實並不一定是孩子自己喜歡的，我們並沒有給孩子選擇的權利，反而還用過多，豐富過頭甚至泛濫的選擇讓孩子的注意力被無情的分散掉了。

2.過度自以為是的關心，其實是打斷

出去玩，經常能看到焦慮的爺爺奶奶或者姥姥姥爺帶著孩子在外面，隔輩帶娃的優點是父母可以騰出手來更好的賺錢養家，可是，隔輩帶娃的缺點也經常凸顯出來，隔輩帶娃有兩種極端，一種是看上去特別嚴厲，一種是看上去特別溺愛。

比如，孩子在幼兒園裡養成了趴在地上看繪本的習慣，回到家裡，仍舊拿一本繪本趴在地上認真的看起來。

嚴厲一種的會大罵：「你是不是有毛病，趴在地上幹什麼？給我起來到桌子上去看書！」如果孩子不肯聽，就開始動用家法。「叫你起來不聽是不是，感冒發燒的時候別找我！」

家長的這種行為，在無形當中，就破壞了孩子的專註力。

3.自作聰明的過度干涉孩子甚至強迫孩子

小九九自己在紙上畫畫，畫的非常意識流，他每畫完一張，就高興的大喊，「哦也，哦也」，玩的非常歡。這個時候他爸爸看到了，過來看了一眼：「你怎麼這麼浪費紙，一張紙上就畫了一點點？」然後他爸爸就開始教他，如何節約用紙……

結果小九九再也不肯畫了。爸爸卻一點沒發現，還在那自得其樂的畫起了簡筆畫，想讓小九九照貓畫虎。「哎，你怎麼不畫了，快畫啊，你看看爸爸，這樣畫多節約紙張，而且畫出來的東西就是東西，你畫的是啥，完全看不懂，亂七八糟的！」

其實，很多時候，我們無形當中用了一些自己邊框把孩子套住，自作聰明的過度干涉孩子甚至強迫孩子用自己的那一套，這真的是大錯特錯。其實這個時候，我們所需要做的，不過是，安靜的陪在孩子旁邊，讓孩子自己摸索和思考。

4.讓孩子隨時處在嘈雜里的環境不得安寧

因為怕孩子自己在房間里玩發生危險，所以，把客廳開發出來給樂樂用，樂樂的圖書角和玩具角都在客廳。可是，每次樂樂專心致志的玩玩具或者看書的時候，爺爺奶奶總是在咆哮，大吵，為了雞毛蒜皮的事情吵個沒完；而爸爸媽媽也沒閑著，一個玩手機，一個看電視，還動不動過來騷擾一下樂樂的進度……

試問，這幾種情況之下，孩子怎麼可能專心致志啊！所以說，孩子的專註力就是這樣被家長破壞的！

貳

我們如何保護和培養孩子的專註力呢？

1.讓孩子擁有良好的高質量的睡眠

睡眠很重要，特別是到了夏天，又是長個子的時候，充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎條件。良好的作息習慣，也讓孩子做任何事情都有計劃，有步驟，有條不紊，連好好睡覺都堅持不了的孩子，恐怕很難培養專註力。

2.給孩子提供一個「看似無憂」

實則「默默關注」的環境

孩子玩耍或者看書的時候，默默在一旁關注，只要安全係數OK，不要隨意去打擾孩子，把吃的喝的放在小桌子上，養成習慣，他渴了餓了自己會過來吃；然後在家裡給孩子弄出一個獨立安靜的空間，大人盡量不要在旁邊歇斯底里喊叫，更不要總是去不停的用「愛的名義」打斷孩子。無論是吃飯，穿衣，還是整理自己的東西或者玩玩具以及看書，都讓孩子專註的做一件事。

3.把家裡的圖書或者玩具

精簡一下，排好順序

把孩子的圖書根據一周七天的原則，精簡擺放，一周一周的換，不要把幾百本書扔到孩子的書架上，不用說孩子，大人都覺得難以選擇。所以，孩子無法專註的看完一本書，那是肯定的，一定要給孩子較少的選擇，他會更加珍惜，也會更加專註，玩具也如是。只給孩子保留幾件精品一點的玩具，盡量不要一堆扔在那裡，又難收納，又難選擇，是不？

4.大人以身作則

不要總是包辦孩子的各種事情

大人的以身作則很重要。捨得放手去讓孩子自己做事情，大人可以在旁邊看書，畫畫，或者練習毛筆字，跟孩子一起共同進步，孩子可以自己在角落裡安靜的看書和玩玩具，這樣兩個人互不打擾。而且一定要跟孩子約定好一個「休閑TIME」，這個時間段里大家各玩各的，這樣的習慣一旦養成，孩子每天都很期待。如果孩子需要讓父母給講一講繪本或者書上的內容，父母隨時都在，也隨時能夠互動，一舉兩得。

5.不要諷刺孩子，不要嘲笑孩子，盡量旁觀

有些孩子喜歡自說自話，特別是看書的時候，雖然不認識字，可是卻喜歡自己假裝讀一讀的樣子，其實是小孩子在思考呢。這個時候大人一定不要嘲笑孩子的這種行為，更不要用「裝什麼蒜」「笑死了，念了些什麼啊，亂七八糟的」「什麼都不懂還裝得挺像」等難聽的或者無心的話諷刺孩子，這個時候請刀子嘴豆腐心的家長盡量旁觀，保持安靜。

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