夏季腫瘤細胞活躍？腫瘤患者該如何調養？

對於腫瘤患者來說，夏季氣溫高、濕度大，使腫瘤細胞容易變得重新活躍，複發轉移的可能性加大。專家表示，腫瘤患者應該充分重視夏季飲食與生活起居的調養。夏季腫瘤患者應特別注意以下幾點：

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1、合理飲食，清淡為主

注意「三清」原則。一要清涼，選各種蔬菜瓜果；二要清淡，菜類以素淡為主，烹調以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜；三要清補，以植物蛋白含量豐富的豆製品、脂肪含量低的肉類、家禽為主，不宜食熱性油膩食物，避免熱燥傷身。

2、注意睡眠，補充水分

放鬆心態，適當運動，睡前洗個溫水浴，聽聽舒緩的音樂，以助安眠。夏季人體易出汗丟失更多的水分和電解質，使腫瘤患者發生脫水開率概率相對更高，建議每天喝水>1500毫升，多喝綠茶、淡鹽開水等。

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3、調神解郁，辯證伏補

惡性腫瘤發展的關鍵在於「神不使」「郁不解」。夏季耗體液、耗氣，容易氣陰兩虛，不宜盲目進補，需在醫生的指導下辯證對待。

4、補充維生素、蛋白質

天氣熱，胃口不好，接受化療，易引起蛋白質和微量元素營養素缺乏，最好通過飲食補充。

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5、預防中暑

中暑是腫瘤患者病情惡化的催化劑，盡量少出門。使用空調時室內外溫差不要太大，相差5攝氏度即可，連續使用空調一段時間後必須通風。

6、警惕感染

高溫下細菌易繁殖和生長，應注意個人衛生，常洗澡或擦身體。飲食乾淨衛生，以免出現腹瀉、食物中毒等情況使病情發展。

湖南醫聊特約作者：長沙市婦幼保健院 婦一科

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