終於擺脫了花粉過敏！

初到歐洲， 聽前輩講起他們的花粉過敏經歷， 就像聽天方夜譚， 對於我而言是離奇又遙遠的故事。雖然同情他們， 卻根本無法體會個中痛苦，無法感同身受。 所以同情也顯得有點不是很深切。沒想到幾年以後， 我竟也變成了故事主角之一，而且是最悲情的那種。

花粉過敏開始時的癥狀是： 到了春暖花開的時候就打噴嚏，慢慢地開始眼睛疼，流眼淚， 額頭， 臉部，耳朵的皮膚接觸到花粉就會疼，噴嚏接連不斷，打多了， 導致耳朵內壓力不平衡， 再後來呼吸困難， 趕上風大的天兒，夜裡睡覺竟然會被憋醒。 那時出門是麻煩又痛苦的事，要戴上眼鏡，帽子，因為戴上口罩的回頭率太高，就帶上一塊濕手帕過濾一下要吸進去的空氣。 回到家，進門之前要把全身上下無死角拍打一下，然後要徹底洗手洗臉。即使如此， 也阻擋不住無孔不入的花粉。 心裡難免埋怨這些花兒， 你們爭奇鬥豔，繁衍後代，我們是最支持的，不過幹嘛這麼折磨我們啊。 不過心裡明知埋怨花是不公平的， 發發牢騷罷了。春天對一切熱愛自然的人是美不勝收的季節，但是對花粉過敏的人來說，是噩夢降臨的季節， 混混沉沉的腦袋裡只有一個念頭， 就是盼著每天能下一點兒雨，把花粉打落成泥；盼著春季快點過去。

小的時候，城市的面積還很小， 很多地方都被樹覆蓋著。 我們住的家屬大院兒就是一個大花園，那時各企事業單位的經費裡面估計是有綠化費這一項的吧，所以它們都喜歡把自己的一畝三分地弄得漂漂亮亮的，每年栽樹種花清理噴泉，花壇的小花欄杆也每年塗漂亮的新漆。公共花壇里各種樹和花都有專門的花匠打理。大院里很多人家當然也有自己的小花園。那時花園大部分都用來種花，或者架上一藤葡萄，而不是像現在--大家為了吃上一口放心菜，把能利用的邊角土地都變成菜園。我家的花園也種了各種漂亮的花，那時在自家的花園裡玩夠了， 就去鄰家的花園或者公共花園玩， 或者翻牆到工作區去玩。那裡的花和果樹更多。天氣好的時候，放了學就鑽到美人蕉的巨大的葉子底下寫作業，蔭涼愜意又私密。每年春天花兒需要授粉的時候， 大風就不遺餘力地把楊棉柳絮桃李花瓣吹得鋪天蓋地，漫天飛舞。楊樹花的棉團在書桌上捲成蓬鬆的幾團，讓孩子們不由得想積攢一些，用它們做成娃娃的棉被子。 像我們這種從小在花叢中摸爬滾打長大的孩子們，絕對想不到，若干年後，花粉過敏是西行路上第八十二難。

德國醫生治花粉過敏是一個頭疼醫頭的系統工程。首先要去醫生那裡測試過敏原， 就是各種過敏原注射到皮下，看看你到底對哪種花， 哪種草， 哪種灰塵過敏。 由於測每種過敏原都要打一針， 等到把常見的各種過敏原都測試一遍， 身上就已經已經全是針眼了。 找出過敏原後， 要接受一般兩年的脫敏治療。兩年以後， 幸運兒會好，不幸的人會繼續他們的不幸。

不想去打針的人，在過敏癥狀嚴重的時候，可以用藥廠研發出的各種抗過敏的藥物來減輕過敏癥狀。我在最痛苦的時候， 用了同學推薦的一種噴霧，確實很有效果。

過敏的人們肯定也都四處打聽和搜羅過偏方，經驗什麼的。不論是蜂蜜還是其它東西， 這些偏方都有點神秘主義色彩，缺乏最基本的理論和實踐數據的支持， 更妄談長期療效跟蹤。

本來花粉過敏這種變態反應應該只有少數人有，如果花粉過敏成了一種比較普遍的現象， 那麼應該不是這麼多人的身體自身忽然出了問題， 而是這些人所處的環境讓這些人的身體出了問題。所以遠離所謂花粉過敏源應該不是長久的解決方法。

一直以來都流傳一種說法， 就是國內太臟，歐洲太乾淨， 導致花粉過敏。這種說法經不起最簡單的推理論證。但是反過來看， 我們從這種說法能看出來一個問題，就是這個所謂 「乾淨」到底是哪種乾淨？

中學時讀過一篇文章， 是一個留德的女生寫的她初到德國的勤工儉學的經歷。 她在一個德國人家裡幫忙做清潔， 第一次開工時，女主人給了她一堆大瓶小瓶的令人眼花繚亂的清潔用品 --- 專門用來擦玻璃的， 專門用來去水垢的， 專門用來擦地板的， 專門用來清潔馬桶的等等。 每一種清潔劑都有相應的配比，有不同的使用方法。 聽了女主人一番深入的講解， 這個幸運的小女生頭腦被清潔專業知識充滿，立刻大了一圈。我那時實在還有點年紀輕，還對德國無感。 但是對打掃衛生卻不是外行，源於那時從小學到高中每個星期的周末大掃除。雖然掃除並不如郊遊一般好玩。 但是和坐在教室里上課相比， 大家一起熱火朝天地勞動，的確是一件讓人開心的事情。那時的清掃基本不需要什麼清潔劑就可以把教室打掃得窗明几淨，地面發光。所以這篇文章給我留下比較深刻的印象。

後來有幸師從葉教授學習德語。葉教授課上很少講題外話，但是他有次提到了萊茵河的水 ---- 看起來很乾凈， 卻不知是用了多少化學試劑的結果。

來德國後曾經有一個同事，是某一種典型的德國人， 即勤勞，做事手腳十分麻利。說起話來也是快言快語。 有次我們說到了清潔用品， 她說她十分喜歡用各種清潔用品， 比如：她用一種專門擦地的清潔劑擦過地以後， 就會覺得地板變得十分乾淨。 吃的東西即使掉到地上也可以撿起來接著吃。

所以簡單的小結就是，國內原來常用的是物理清潔法，德國人的清潔是用化學方法 。 德國超市裡清潔用品貨架上各種各樣的清潔試劑，也充分說明了化學工業產品的廣告做得多麼成功。

我的清潔劑的第一桶金是住在學生宿舍時得到的。 當時住同一個樓的同學要搬走， 她給了我五六個瓶子。有洗衣服的柔軟劑， 兩種去水垢的酸， 多功能清潔劑， 玻璃清潔劑。後來我自己開始淘金： 房間牆上某處長了一小塊霉斑， 於是買了去除霉斑的高效試劑， 從此，日積月累，也攢了好多瓶化學清潔劑。我的花粉過敏程度也和這些瓶罐的數量成正比遞增。

這些家家戶戶都在用洗碗，擦玻璃，擦地，去霉，去鈣，去油污，除菌，除銹，增白， 增亮的各種清潔劑， 最後都進入了我們的地下水， 進入我們生活的環境。另外30年前切爾諾貝利核電站爆炸對環境的污染還一直存在。 爆炸後不久， 西德把受輻射污染的蔬菜水果賣給東德， 東德一下子物質豐富， 東德老百姓都很高興，後來才知道是被污染的菜。現在人們買蘑菇的時候依然謹慎， 是東歐產的蘑菇嗎？ 不買！ 這都是當年爆炸事件給人們留下的病根。 今天核輻射污染依然在我們身邊。獵人打到的野豬， 野鹿，送去做核輻射檢驗的時候， 很多都超標，過不了關, 無法登上餐桌。

花粉過敏真的太痛苦，痛定思痛，在這裡生活時間越長， 我就越發覺得是環境的問題。 我打算試試做些改變。大環境咱們改變不了， 就先改小環境。除了說服自己的惰性適當鍛煉身體以外， 先把眼皮底下大小的清潔劑瓶子處理掉。 清潔基本用水， 偶爾輔以蘇打和食用醋精。 有香味的東西比如化妝品肥皂香水之類， 全部請出。房間局部有的霉斑地方，剷除了牆皮， 確認根除後， 重新抹灰。盡量避免空調。不再使用地毯。 飲食上也多加註意， 添加劑多的東西不吃或少吃， 反季節的比如巨型畸形草莓不買.....諸如此類。在德國吃東西真的需要各種小心， 因為處處是外表光鮮的陷阱，各種商人的謊言。後面單獨開帖仔細講講食品。 國內那種覺得歐洲食品有多麼安全的說法是十分盲目和誤導人的。

雖然無法確定哪種化學品或者灰塵或者習慣對我的花粉過敏起到主要影響作用， 但是經過兩三年的折騰， 我和家人的花粉過敏癥狀越來越輕，到現在哪怕花粉滿天飛， 也輕易不打噴嚏。我自然不敢說我發現了花粉過敏的罪魁禍首， 或者我的這種方法有多大的普遍適用性，畢竟花粉過敏是一個錯綜複雜的事件。 我的樣本太小，數據不足， 各種量化指標缺乏。但是環境和過敏之間的聯繫真的值得人們重視。當我們看到這麼多人來歐美幾年就會花粉過敏， 而歐美本地人除了花粉過敏以外，還有各種各樣奇怪的過敏， 尤其是新生兒也有嚴重過敏癥狀，讓人真的沒法覺得是食品太健康，空氣太新鮮導致人的抵抗力下降引起的。 我們平時看到日常生活中化學清潔劑的濫用，只是冰山一角。其實工業和農業中用到的各種危害健康的化工產品數量十分巨大，最近一條新聞說歐盟批准了孟山都公司的除草劑- 草甘膦-在歐盟的繼續有限期使用。馬上想起前段時間討論除草劑問題時的一個紀錄片， 德國的那些樸實的農民在田間向記者講述著他們得的各種病症，相同的是：他們都是經常大量接觸孟山都除草劑的農民。

此文非科研科普說教炫耀吸睛類， 只是希望能提出另一種思路。 有興趣的同學可以試試改變自己周圍的小環境，看看是不是會有同樣效果。 也希望能拋磚引玉，大家一起客觀各抒己見。

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