「憨痘」你是我心田一朵帶刺的玫瑰

曾經多少花季少女有你的陪伴，曾經多少精英族可以在商場上叱吒風雲，曾經多少的帥鍋們仰望著那朵玫瑰；因為他們遇到了你---「憨痘先生」，花季的人生在自卑中度過，商場的輝煌也掩蓋不了內心的煩悶，最終那朵玫瑰也走向了別人的懷抱。

我的朋友小佳，自從我遇見她，她的臉上總是時不時的會被你拜訪，弄的她的心情也很糟糕，尤其在吃了帶辣椒的食物之後，第二天，被憨痘先生的七大姑八大姨拜訪，讓她在一段時間都不敢在開辣葷，最近，她每天堅持練習瑜伽、有規律的作息之後，皮膚相對來說好多啦

另一位朋友小龍蝦，可就不那麼乖了，她在來大姨媽的時候會長痘痘，在北京的空氣質量下降的時候會長痘痘，可是，她總是按捺不住自己的小爪爪，要去把它擠破，但是每次，我都會救「憨痘先生」於水火之中，這也讓她很無奈。

下面我就帶大家來看看你們最關心的問題，痘痘到底是怎麼形成的：

1.青春痘的主要元兇就是內分泌失衡造成的，調理內分泌是首重之重，

2.如果經常便秘、習慣性腹瀉、胃酸、潰瘍等癥狀，則會導致身體內毒素堆積，廢物無法排出體外，就會出現青春痘；

3.生活壓力大，神經過度緊張也會出痘；

4.不健康的飲食習慣、沒有規律的作息、煙酒過量食用，會加大身體的負擔，它們的破壞力包容忽視；

5.每年季節變化，還有不好的空氣質量；

6.一些藥物的刺激，比如：口服避孕藥、減肥藥等藥品會刺激內分泌失衡，引發毒素累積形成「暗瘡」

7.漂亮美眉晚上卸妝不幹凈，導致化妝品堆積在皮膚上，形成痘痘；

憨痘先生的家族，幫助大家區分痘痘

1.白頭粉刺

2.黑頭粉刺

3.結節型粉刺

4.丘疹型痘痘

5.囊腫型痘痘

6.膿包型痘痘

7.結節囊腫型痘痘

8.丘疹膿包型痘痘

9.聚合型痘痘

綜合了解痘痘的程度

最後晚晴為大家總結幾點可以預防痘痘的妙招：

u晚上用溫水清潔皮膚，若是戶外活動比較多，建議每天清洗面部2--3次為佳；

u千萬不要用手摸痘痘，切忌更不要用手擠痘痘，這樣不僅影響美觀，而且也得不到很好的恢復；

u青春痘的美眉和帥鍋們要切忌不要吸煙喝酒，會加重痘痘對皮膚的損害程度；

u搭配合理的飲食，盡量少吃油膩、辛辣刺激性食物；

u多做運動，不僅可以減肥也可以美容噢，運動加快血液在身體里的循環，能夠及時排出體內的廢物，記住運動過後一定要認真清洗噢！

u戶外活動多的朋友，一定要注意防晒噢，因為痘印會因為紫外線顏色變深更難消除；

u盡量保持規律的作息，熬夜，睡眠不足，都會讓痘痘找上你；

歲月靜好，願你們的人生能夠披荊斬棘，活出精彩、活成你想要的模樣@

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