動感單車讓你激情不斷,讓全身得到充分鍛煉
健身
06-16
動感單車 雖然只是在不斷重複、循環。
可是動感單車最大的誘惑是讓你可以運動得很HIGH。
迷幻跳躍的燈光、動感震撼的音樂,讓你彷彿置身迪廳而不是健身房。
帶領大家瘋狂的也不像是健身教練,倒像是專業的DJ。
大家可別小看這單車運動呦。
一堂課下來,大約可以消耗400卡路里,相當於長跑一個半小時。
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