如何做個魅力男人？

魯智深健康說:帶你進入健康每一天，每天保持好心情，生活更美好！

一個男人的魅力有多大，第一眼看的肯定是他的臉，也就是我們所說的眼緣，所以，一個人的「面子」是相當重要的，那如何管理好自己的「面子」呢？事不宜遲，趕緊跟隨小編去了解一下吧。

　　上網前塗上護膚乳液

　　上網對容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　上完網要徹底潔膚

　　上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。

　　平時準備一瓶滴眼液

　　通常熬夜加班後由於眼睛長時間被光刺激，會感覺乾澀生疼，十分難受，如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。

　　上網之後敷一片黃瓜片

　　將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

　　營養補充好，常做體操運動

　　營養方面，巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。

　　另外，長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

如何做個魅力男人？

　　「熒幕臉」男士如何護膚 根據膚質選擇合適護膚方法

　　乾性膚質：重在保濕補水

　　乾性膚質的男士長時間面對電腦很容易出現皮膚乾燥、無光澤的情況，嚴重的還可能會出現黑斑，因此保濕補水就是重中之重。最好選擇含有長效保濕因子成分的護膚品，比如包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等成分的產品都能夠有效緩解皮膚乾燥的癥狀。

　　油性膚質：重在控油收斂

　　油性肌膚如果每天對著電腦熒幕的話，不僅可能油光滿面，甚至還可能痘痘橫生。所以最好選擇含酒精成分的控油收斂護膚品，這樣才能幫助抑制油分、收縮毛孔。大部分適合油性肌膚用的化妝水中還含有軟化角質的成分，因此可以幫助清除老化細胞，讓肌膚更加年輕清爽。

　　混合性膚質：重在長效保濕

　　混合型膚質同時具備了乾性和油性兩種膚質的特徵，主要是T區容易出油、兩頰容易偏干。如果是偏油的皮膚，可以考慮油性的做法，注意清爽補水。如果是偏乾性的皮膚，則可參照乾性膚質的辦法，注重長效保濕。

　　敏感性膚質：重在舒緩溫潤

　　敏感性肌膚難以忍受乾燥和空調的環境，遇冷遇熱時還可能會出現面部潮紅、起斑和痘痘。因此，補水和保濕是重中之重。敏感性膚質的皮膚角質偏薄，應該注意補水和保濕，幫助細胞增強抵抗力，建議經常噴些舒緩和保濕類型的噴霧，讓肌膚處在更加健康的狀態。

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