健身房裡面 千萬不要有這種想法 不然就離離開健身房不遠了
健身
06-17
健身菜鳥們 走進健身房的時候 一定不要有這樣的一種想法 如果有的話 也許 你就堅持不了多久了 就會放棄了
走進健身房 如果你的第一想法就是 哇 這裡的人怎麼都這麼的壯啊 我達不到這樣的 那你估計就離放棄不遠了
因為在j接下來的訓練中 你會一直受到打擊 然後一蹶不振 你應該 想想 大家都是從菜鳥過來的 你也可以的 那樣你就可以堅持下來了
※關於拉伸，多得是，你不知道的事
※一個人 拍照 看她健身的時候 和不健身的時候
※一個芭比女孩的照片 當她掀起芭比裙的時候 美炸了
※不要懷疑自己 讓質疑者閉嘴的辦法就是讓自己變牛逼
※也許你不是很美 但是 健身了 你就有氣質了
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