春季的時候，可不能光是賞花，最重要的是養生！
春天是萬物萌生的時節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品，少食酸收之味為宜。
芹菜富含視黃醇以及鉀、鈉、鈣、磷等成分。與粳米煮粥，有「伏熱、利小便」的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡開胃。
含有鈣、鎂、維生素 C 、維生素 A 、視黃醇、鉀、磷、鈉、硒。菠菜味甘性涼，有養血通便之功效。菠菜可以煮湯或烹制菠菜肝片等菜肴，均為春季佳肴。
富含維生素 A 、鉀、鈣等營養成分。蔥白味辛性溫，能通陽解毒，對春天的風寒感冒作用極佳，且有助於通便、消瘡腫。煲湯時加小蔥營養功效更佳。
富含視黃醇、磷、鉀等營養成分。味甘性寒，可清熱。綠豆芽可炒食，亦可榨汁服用。竹 筍含有維生素 A 、維生素 C 、視黃醇、磷、鉀等。竹筍味甘性寒，有舒解郁滯和消痰的功效。竹筍與大米同煮粥是春季清淡佳肴。
※陽光是春天最好的補品，不用花錢這樣晒晒就能養生
※女人戴耳環提高的不光是顏值，還有更重要的就是它！
※貓咪的尾巴不光是拿來賣萌，它隱藏的這四種功能，才是最重要的！
※光到底是不是能量？光是物質，而能量看不見摸不著，它又是什麼？
※男人容易衰老，不光是年齡的問題，四個老得快的習慣，最好沒有
※瑜伽出汗，不光是養生，還能美容！
※穿衣好不好看，眼光是很重要的，這樣的裝扮會讓人看起來有精神！
※《餘光是你，餘生是你》：年少時的單純，再也回不去了
※【實用】不光是春節期間，平時的生活起居也需要注意這些方面！
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※女明星真的不是誰都能當的，婁藝瀟光是看腿就夠讓人羨慕了！
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※路，不光是要走，有時還要選擇……人世蒼涼
※原來熱巴喜歡的男生是這樣的，光是最後一項就讓人望而卻步
※人像攝影：你的身影是帆，我的目光是河流，想挽留你，終不能夠
※餘光是你，餘生也是你
※光是不是一種能量？你怎麼看？
※有的人，光是活著就很不容易
※那些雖不值一文，遺落後再也找不回的東西，是時光是回憶，也是成長
※換季必備：這些東西不光是用來吃的，還有你意想不到的用途！