在每次房事後都會感到有一些疲勞 咋辦

常有不少中年男子前來諮詢房事後的疲勞問題，問這到底是不是病態，應該怎樣應對。的確，進人中年以後的許多男性甚至是女性，在每次房事後都會感到有一些疲勞，有的甚至頭昏目眩、腰酸背痛、全身乏力、無精打采。為此，不少人都感到困惑，擔心會給身體帶來影響，有的甚至以節慾來對待。造成這一現象的主要原因是活動過少、從事腦力勞動的人，最常見的是一些習慣於伏案工作和靜坐的人，當他們在一次長時間的、劇烈的性活動之後，容易發生這種情況。

人到中年之後，會有很多瑣碎的事情要處理，需要考慮的問題越來越多，家庭支出在日益增加，經濟壓力隨之而來。孩子的教育問題逐漸變的尤為重要，真正承擔氣為人父母的責任要從子女入學時凸顯出來，之前只需要吃飽穿暖就好，相對來說要求較低。工作上也基本處在一個不上不下的位置，比較尷尬的處境，也就需要花費更多精力來維持。這些原因湊到一起，而且是普遍家庭都存在的，所以房事不和諧在這個時期會尤為明顯。可以適當去降低一些頻率，多增加一些夫妻互動遊戲來增進感情。

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