力量大是一種怎樣的體驗？觀摩世界大力士，看看究極力量到底多大

健身 06-17

說到大力士，我想大家第一時間都會想到電視上或互聯網中看到的那些體如巨熊，力可碎石的巨人們，世界上確實存在著這麼一小部分人群，他們拉得動汽車搬得動巨石，他們就是人們傳說中的大力士，都在說大力士，可世界上的真正能稱得上大力士，能駕馭這三個字的人們卻在少數，世界上的大力士平均身高189，光在身高這一項上，我想已經淘汰了太多的人們，而在力量方面，更是讓太多人與大力士無緣，今天我們就來看看到底什麼才是大力士，大力士的力量到底有多恐怖。

這就是我們常在電視中所看到的大力士經典比賽項目拉汽車，幾十噸的汽車又大力士一個人拉動30米遠，一個人能帶動自己體重的幾十倍行走，這是何等可怕的行為，想想在生活中你如果背上你的同學走上幾步，你也會感覺到精疲力盡吧。大力士不僅是我們所看到的，上半身像熊一樣厚實強壯，其實他們的下肢力量也是相當驚人的，不然也不可能拉得動這麼重的物體。

世界知名大力士艾迪霍爾（Eddie Hall)）在健身房中露出了他的上半身，我們可以看到，他左右胸部都紋了一個漢字「力」也許這也是他對力量的一種追求所在吧，強壯的胸部肩部手臂我們就不用多說，我們目光轉移到他的腹部，我們都看得出這種大壯漢體重非常大，但是在這麼大的體重下，也能看到他隱隱約約的「馬甲線」，雖然和健身健美的運動員比不了，但這足以說明，大力士同樣擁有者恐怖的核心力量。

同樣是Eddie Hall，在去年7月11日，他在比賽中拉起了一個人類從來沒有拉起過的重量——500公斤，這是對人類極限的挑戰，熟悉健身愛好力量的朋友都清楚，一般的健身者，不管體重如何，200公斤的硬拉已經算非常好的水平了，而他拉起了一個人們熟知的良好水平的2.5倍，這又是何等恐怖的事情，這就是大力士，他們與人類的極限力量所抗衡，在不斷訓練中突破，在賽場中與人體極限抗衡！

這就是他在現場硬拉500KG的視頻，在拉完以後，因為用力過猛，頭部出血，暫時昏厥，不過好在，在短暫的緩解過後沒有大礙。

術業有專攻，每個競技體育都有自己獨特的競技方式，健美比體型上的優勝，舉重比挺舉與抓舉的總重量，力量舉比深蹲、卧推、硬拉三項總和，而大力士所比項目有力舉圓木、硬舉大桶、蹲舉大桶、阿特拉斯巨石、無窮提拉等動作，這些項目在我們普通人眼中都是人類不可能完成必須依靠機器來完成的動作，而大力士們用行動告訴我們，什麼叫做力量！

力舉重物

上圖為力舉重物，在他們手握的把手之上裝載了很有重量的物體，大力士們需按要求將其舉過頭頂，以次數高者獲勝，而所裝載的物體總重量高達380公斤。