任何時候都要聽見自己的聲音
以前我講課、講PPT、發言都不喜歡重複講一個內容，因為這些毫無意義的重複對我來說就是煎熬。
我一直對自己的表達能力極其不自信，總是會害怕、擔心自己所表達的別人理解不了。所以一般在大型會議上演講我會突因如其來的自卑而緊張，即便自己花了很長時間去台下演練多次。
進入作業幫後，我決定要好好改掉這個缺點了。之前我也閱讀很多關於演講方面的書籍，但是我覺得我的癥結在於自己的不自信。
在2月份的時候，我讀完一本書：《協同的力量：與思維方式不同的人共同思考》，我發現原來我是視覺引發注意力集中、動覺引發注意力分配，聽覺引發想像的思維模式。也就是說，在我緊張時我可以用自己的動作如深呼吸來轉移注意力，用自我對話的方式給自己打氣加油，查看演講資料能讓自己集中當前的進度。
6月15號，我參加公司競聘活動，要面對30多位的領導和同事進行PPT演講和即興演講。由於工作忙，我並沒有花多少時間準備這些內容。演講前，我其實是緊張的，不過這一次我告訴自己做深呼吸。演講開始後，我聽見自己的呼吸有些緊促，聲音有些顫抖，我在內心裡告訴自己：你的語速可以再放慢一些，時間夠用。
在接下來的即興演講環節中，小插曲是我第一次抽中的題是無解題。當我上台演講時，我發現自己的語氣平緩，思路清晰，演講由分到總，這真是重來沒有過的景象啊。
突然想起最後決定參加競選的那一刻，當時我告訴自己：競選成功是好事，競選失敗也是好事。
那以後你演講還會緊張嗎？不知道……
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※心靜了，才能聽見自己內心的聲音
※心靜了，方能聽見自己的聲音
※在你的微笑里，聽見了自己心動的聲音
※聽見你的聲音，看見你的故事
※心靜了，才能聽見自己的心聲
※不時聽見她叫喚我的聲音
※聽見你的聲音
※聽見別人說自己不好也無所謂的生肖
※你聽見的是聲音還是法義？
※聲波也能走「單行道」：你能聽見隔壁老王，他卻聽不見你
※在未來，我們還能聽見蛙聲嗎？
※你能否聽見，時光的獨白？
※忠愛無言，可我聽見了你的聲音
※手機鈴聲太普通，到處能聽見跟自己一樣的鈴聲怎麼辦？這裡就是你的鈴聲站！
※記者讓劉威回憶和李大為相識故事，他說話哽咽得幾乎只有自己能聽見
※失聰男子拯救了7個想要自殺的人，稱能聽見他們內心的聲音
※伯明翰，你聽見我心動的聲音了嗎
※植物沒有耳朵，卻能「聽見」聲音？看完這些再去和它嘮嗑也不遲
※穿上這款觸覺反饋外套，你的身體也能聽見聲音
※看電視時聽見這種聲音，肺癌正在找你！