浮小麥屬於中藥的固澀葯，性涼，味片，入心經，有益氣養心、除熱止汗、鎮靜神經之功效。中醫認為，汗為心之液。如果出汗太多或者是自汗、盜汗時間過久，就會傷津耗神，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的癥狀。有些人睡覺時會出汗，還不時會感到潮熱。更年期女性就會時時遭受到此種困擾。要想解除這種困擾，浮小麥不可少。

浮小麥茶

【材料】浮小麥30克，麥冬、茯苓各10克

【做法】浮小麥、麥冬和茯苓洗凈，研成粉狀。在鍋中加入適量清水，用大火將水煮沸。待水沸後，將所有備用的藥材加入，並用小火煮10分鐘即可。

【功效】中醫認為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應用浮小麥調理，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠、益智安神。

浮小麥甘草飲

【材料】甘草6克，紅棗30克，浮小麥60克

【做法】將紅棗、浮小麥、甘草同放入煲內，加水適量，先用大火煮沸，再轉小火煮45分鐘，去渣取汁液。代茶飲。

【功效】紅棗益氣養血、安神。浮小麥養心陰、安心神，甘草補心脾之氣而緩急，三葯合用，有益氣固表、養心健脾、養血安神之功效，適用於氣虛所致易出汗、倦怠乏力、心悸氣短、脘腹以及四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒等病症。此外，甘草還可緩解其他藥物的毒性和烈性。

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