五彩繽紛的炒蜆子 技巧多多!
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今天我們的百姓廚神是小磊哥,他今天要教大家辣炒黃蜆子,夏天也是吃海鮮的季節,現在的黃蜆子又大又肥,超級好吃,趕緊跟我們一起學著做起來吧!
黃蜆子在去沙子的時候可以用刀把殼分開,再用水清洗一下就好了
第一步:將黃蜆子焯水,破開殼的蜆子只需要焯20秒就可以,然後把蜆子撈出。
第二步:鍋中加少許油,倒入干辣椒爆香
第三步:加入配菜:切好的圓蔥、紅辣椒、綠辣椒、胡蘿蔔,一起炒
第四步:加適量蚝油和糖
第五步:再加上小磊哥秘制的蒜蓉醬。(秘制蒜蓉醬的做法:蒜蓉醬和蒜末、糖熬香即可,這個醬可是適用於炒制多種海鮮)
最後將黃蜆子倒入鍋中翻炒就可以啦
這樣一道辣炒黃蜆子就做好了,超級好吃!


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