伴侶吵架後 怎麼快速恢復關係

伴侶「冷戰」的危害

冷戰的殺傷力

對夫妻關係的影響

大多數夫婦解決衝突的方法

並不是「大吵大鬧」，近半是

採取「冷戰」的辦法，但心理

專家指出，這種辦法並非長

久之計，而且冷暴力可能更具威脅性。

就好像一個美國蛇果(一種皮很厚、外觀很漂亮的蘋果)，在常溫下放一段時間後，外表還能保持光鮮，但裡面已經壞了。冷戰的夫妻則被稱為「蘋果皮式的和諧」

夫妻遇到問題

都在逃避

長期習慣性地迴避衝突，是造成夫妻離婚的第一原因。衝突之發生，必然因為雙方都在乎此事。所以衝突之際，乃是雙方表露真我的時刻。這時若能努力去了解對方，停止語言的傷害，使用正能量「愛的語言」，則可使每次衝突化為進一步彼此了解、增進親密關係。

缺乏交流

兩性易現危機

在結婚之初，兩性關係處於愛情的甜蜜期，為了得到對方的愛，自己也願意先付出愛，相互包容和忍讓。然而，結婚幾年後，很多人婚姻關係中的矛盾增多，摩擦加劇，關係變得越來越不協調。

當有一天突然發現

自己對精神需求時危機出現了

專家說，在很大程度上，很多夫妻關係並不是一開始就很糟糕的，往往是在日常生活中一點一點地發生變化，當兩性不再進行情感交流，缺乏親密感，兩性之間不再索取，也不再主動給，這時兩個人的心理距離越來越遠了。

家庭和諧

需要雙方同步成長

小則為家庭瑣事吵吵鬧鬧，大則「小三」出現了。專家說，夫妻之間需求的滿足方式其實是隨家庭經濟同步「成長」的，我們不得不承認，人是逐漸成熟的，人的需求也是不斷變化的。所以，夫妻之間要保持有效的溝通模式，並且主動地、及時地「升級溝通模式」，這樣才能保持較好的兩性關係。

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