一生四個特殊階段，要時常灸一灸

古代一些養生家認為，如果人的一生在特殊階段艾灸，可防病。提醒大家艾灸時要用螺旋的手法去操作，能夠形成大的熱力場，熱力場大，滲透性越強，效果越好。我們在臨床上實踐多年，最終定型現在的中藥艾條，在三年陳艾的基礎上，加入山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥 。艾條味足功效區別於其他艾條：熱量足，滲透力強， 疼痛灸患處，寒症需要灸肚臍和腎輸穴。究竟是哪四個階段呢十七八歲時灸「風門穴」可以預防感冒，因為感冒是萬病之首； 取穴時通常採用正坐或俯卧姿勢，風門穴位於背部，從朝向大椎下的第2個凹窪（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸）。此兩處就是「風門穴」。風門穴的主治疾病為：感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等。強力按壓此穴位，能促進組織的發達，使身心作用旺盛，能控制體內鈣與磷的代謝，進而增加對濾過性病毒的抵抗力。

二十四五歲灸「三陰交穴」

增強生殖能力；首先先正坐屈膝成直角，除大拇指外，其它四個手指併攏，橫著放在足內踝尖（腳內側內踝骨最高的地方）上方，小腿中線與手指的交叉點就是三陰交穴。三陰交穴是女性的寶穴，因為女人常按揉三陰交穴可調月經、去斑、去皺、祛痘，保養子宮和卵巢，改善性冷淡，調治肌膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎， 另外，三陰交穴位還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症。因此三陰交穴應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。

三四十歲灸「足三里穴」

到了老年，灸「足三里和曲池穴」

使人長壽，眼睛明亮有神，堅固牙齒。此腧穴在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。曲池穴有清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡之功效，曲池穴也是對人體很重要的一個穴位，中醫認為它可以治療：半身不遂，肩痛，臂細無力，肘臂攣急或弛緩，肘中痛難屈伸，手臂紅腫，腰背痛；腹痛，吐瀉，便秘，痢疾，腸痛；瘰癧，癭氣，濕疹，丹毒，疥瘡，癮疹，皮膚乾燥；頭痛，眩暈，耳鳴，耳前疼痛，目赤痛，目不明，牙痛，頸腫，咽喉腫痛；月經不調，乳少；瘛瘲，癲狂，善驚；胸中煩滿，咳嗽，哮喘；熱病，傷寒，傷寒餘熱不盡，瘧疾，消渴，水腫等。清熱要穴，十三鬼穴之一，統治一切癲狂病。

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