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蘋果渾身都是寶,會吃蘋果才可靠,你會吃嗎?

你所不知道的蘋果功效,蘋果和鹹菜同食可以預防癌症;蘋果和銀耳同食潤肺止咳;蘋果和香蕉同食防止鉛中毒;蘋果和綠茶同食防癌抗老化。

你所不知道的蘋果禁忌,糖尿病人和腎炎患者不宜吃蘋果;蘋果和紫甘藍同食會降低其營養價值;蘋果和沙丁魚同食會造成身體不適。

誰吃蘋果最好呢?准孕媽媽吃蘋果則有利於寶寶減輕孕期反應,貧血,維生素缺乏者,便秘等人群適宜吃蘋果。

蘋果是寶,但不可盲食用,否則會損壞健康。

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