缺盆穴的位置在哪 教你輕鬆定位缺盆穴

我們大家都知道在人體上是分布著非常多的穴位了，不同位置的穴位功效都是不同的了，而且我們是可以通過按摩穴位來保健的了哦，缺盆穴就是非常好的一個穴位了，可以幫助我們保護肺部以及喉嚨的健康，那麼缺盆穴的位置應該怎麼找呢，一起看看吧。

從人體表面來看，缺盆穴的位置是比較容易定位的，人體的鎖骨後方都有一個小坑，這個小坑在人聳肩的時候更加明顯，這個坑就是缺盆骨，而缺盆穴就位於這個小坑上。缺盆穴是人體非常重要的一個穴位，人體五臟六腑很多經脈都要經過缺盆穴，因此不可盲目按摩缺盆穴以免給身體帶來傷害。

在缺盆穴取穴時可以看到，缺盆穴位於人的鎖骨的上窩的正中央的位置，距離前正中線大約有四寸左右的距離，人們可以在取穴時採用聳肩的辦法，更輕鬆的定位到鎖骨上窩正中心的位置，能簡單快速的找到缺盆穴所在的位置。

在我們日常生活中大部分人對於穴位的了解還是很不足的，這時就可以用一些簡單的方法的定位穴位。缺盆穴為於人鎖骨上窩中心，這個中點大致與乳頭是處在一條水平直線上的，大家可以由乳頭向鎖骨上窩延伸一條直線，輕輕按壓有一點酸痛感，通過這個方法就可以輕鬆定位到缺盆穴所在的位置了，這是最方便的方法了哦，可以幫助我們有效的找到缺盆穴了，對於我們現代人來說，如果發現自己出現了喉嚨腫痛的情況，亦或是胸悶氣短的情況，我們大家就可以給自己按摩按摩缺盆穴了，能夠幫助我們有效的緩解了哦，對於我們的身體健康來說很有好處，大家不要錯過。

通過了我們的介紹之後，大家對於缺盆穴就能夠有更多的了解了吧，可以發現缺盆穴這一穴位是很不錯的了，我們經常按摩缺盆穴的好處很多，因此大家對於我們上面給大家介紹的取缺盆穴方法就不能錯過了，要經常按摩哦。

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