10年骨科專家答疑：頸椎生理曲度變直是什麼鬼？能治得好嗎？

天天玩手機，脖子酸痛，經常頭暈，偶爾還噁心、想吐，到醫院一檢查，X光片顯示生理曲度變直。這是什麼鬼?嚴重不?能治得好嗎?一堆問題從腦海里蹦出來。不急，我們聽頸養頸椎治療儀專家一一道來。

正常情況下，我們的頸椎骨連在一起會形成一條向前突出的曲線，就像是一張向前拉開的弓，而頸後部的肌肉就像是弓弦。形成這樣的曲線，或者稱為「生理曲度」，是有一定的道理的。

人的脊柱共有四個生理性彎曲，其中胸椎和骶椎的曲度是與生俱來的，而頸椎和腰椎的曲度卻是我們生長過程中逐步形成的。與四足行走的絕大部分脊椎動物不同，人類是直立行走的。如果沒有頸椎、腰椎和胸椎、骶椎相反弧度的相互平衡，我們的重心是後移的，極易跌倒。

由於直立行走，從足底向上傳遞的衝擊力必須被儘可能的抵消掉，否則會對脆弱的大腦造成嚴重的傷害。這些緩衝機制包括足弓、椎間盤等，而脊柱曲度的變化也能吸收部分衝擊力，如同彈簧一般。

那麼為什麼會出現生理曲度變直呢?

頸椎生理曲度的維持，主要是靠頸4/5椎間盤前寬後窄的楔形角度以及後方肌肉的弓弦牽拉。所以這兩個靜態和動態因素出現問題，就會導致頸椎生理曲度減小、消失甚至向後突出(反弓)。年輕人的椎間盤雖然有一些老化，但還不到引起臨床癥狀的程度，更常見的原因是頸後部肌肉的勞損、無力。

這一病因非常簡單：智能手機看多了!長時間的低頭看東西，會讓我們頸後部的肌肉持續處於緊張狀態，日積月累，跟我們跑完八百米的小腿酸痛一樣，這些肌肉會出現痙攣、充血、水腫、無菌性炎症、萎縮、瘢痕形成，其主要臨床表現，就是頸後部、肩部酸痛。

長此以往，會讓我們的頸椎間盤和關節處於不正常的受力狀態，加速它們的老化過程，引發神經根型、脊髓型頸椎病。

所以生理曲度變直並不是一個疾病，我們可以看做是身體發出的一個警告信號：大兄弟，大妹子，別再老盯著手機刷朋友圈了。改變不良姿勢是第一步。把電腦屏幕墊高，最好是平視，捨得花錢的話買個屏幕支架。儘可能的少低頭，打麻將打半個小時起來歇會，換換手氣。總之頸椎病重在預防。

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