吸煙者二十問，你到底得到的多，還是失去的眾？

你真的認真考慮過戒煙嗎？

你認為吸煙者遲早都是要戒煙的嗎？

面對戒煙難，你是恨你，還是恨煙？

你最近一個月是否會經常想起戒煙？

你是否採取過戒煙或者控煙的實質性措施？

戒煙有生理煙癮和心理煙癮，你到底害怕哪個？

戒煙使你重新獲得健康、自信、快樂、幸福……這也不要嗎？

是你離不開香煙，還是香煙離不開你？到底誰是主子，誰是奴才？

對於戒煙有幾種說法：放棄吸煙和停止吸煙，你認為應該選擇哪個？

四十歲以後戒煙就沒有意義了？如果是你難道就坐等著煙草索命嗎？

雖然世上沒有後悔葯，但是假如你可以回到從前，你依然會選擇吸煙？

你是否覺著吸煙對你的身體造成了實實在在的損害，並且正在損害你的家人身體健康？

你的朋友圈裡吸煙的人多還是不吸煙的人多？你是否羨慕嫉妒恨那些成功戒煙的朋友？

假如你和你的愛人互換位置，對方吸煙你忍受，你是否討厭對方吸煙，是否會勸導對方戒煙？

如果吸煙是一種生活習慣，那麼吃飯穿衣眨眼睛算不算是生活習慣？吸煙可以戒掉，這些怎麼戒？

你有閱讀過戒煙的相關書籍或者文章嗎？你知道二手、三手煙的危害嗎？你聽說過尼古丁戒斷症嗎？

你的孩子吸煙了你無所謂，你甚至會很享受你跟孩子一起吸煙時的場景，你希望你的孩子重蹈你吸煙的覆轍嗎？

戒煙難，我國城市煙民戒煙率只有9.2%，大部分戒煙都已失敗而告終，你是否考慮過戒煙失敗了，你又該何去何從？

戒煙有兩種進行方式，一種是相信自己可以獨自完成，並默默忍耐一切；另外一種是開放式戒煙，願意接受別人的提醒、監督，也積極尋求與別人或者同行者分享經驗、交流心得，共進共勉。你選擇哪種？

不要再為吸煙找任何理由或借口。我就不信蹲廁不吸煙便便就出不來，我也不信吃完飯後吸支煙吃進肚子里的飯菜就變得更香了。那些不吸煙的人又該怎麼辦呢？吸煙到底是你快樂了，還是痛苦了，放鬆了，還是更加焦慮了？吸煙，你到底得到的多，還是失去的眾？

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