離婚了，孩子不在身邊，你依舊可以做個好媽媽

大家好，我是圈主華川，育有一兒一女。曾留學歐洲，是美國正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經驗。

文|晚睡

本文由晚睡（wanshui01）授權轉載

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那些離婚了，卻因為種種原因將孩子的撫養權留給男人，自己獨自離開的媽媽們，現在都在過著怎樣的生活？

這是一個很容易被各方忽視的群體。生活中，一旦女人下定決心要離婚了，父母或者親人朋友總會勸她們：「不要孩子，否則你再嫁會很困難。」

他們都覺得這是設身處地的替她著想，是啊，這種困難不僅體現在經濟上，也體現在社會的歧視上，一個帶著孩子的普通女人，在擇偶上總是面臨更大的難度。

如果她想不開，他們還會責怪她不聰明，「孩子你不帶還是你的，帶了他（她），你的人生可就毀了。」

但一個母親的心呢，會如何的痛？他們並不真的了解。

離婚只是一時的痛，像刀子傷過，養好了，就好了，不過留下一道疤。而母親離開孩子呢，像一顆心被撕開，那種痛，延綿不絕，永不休止。

02

我不止一次的接到那樣的讀者來信：離婚了，權衡利弊，只能將自己一手帶大的孩子留給了孩子的父親，再也不可能時時見到，時時擁在懷裡，就算可以在規定的探視時間裡見面，但分開，孩子哭，捨不得離開媽媽，大人也哭，每次都像一場骨肉分離的人間慘劇。

這樣的母親們，向前走，向後看，都是難，千倍百倍的難。

向前走，努力賺錢，想要有一天有能力把孩子接出來，但有了自己的新戀情，又擔心再結婚的老公能不能像承諾的那樣對孩子好，再生孩子的話，這個孩子又會不會受到影響。心裡百轉千回，失去了人生目標。

向後看，想像著孩子在沒有媽媽的家庭中過得好還是不好，思念到極處，恨不得犧牲了自己，回去重新生活算了。但又知道這樣不可以，天天以淚洗面，感覺自己再也快樂不起來了。

有位母親給我留言，「一直常看你的文章，你能寫一篇勸慰失去孩子的單親媽媽的文章嗎？特別想看到這樣一篇文章。」她不知道別的媽媽都是怎麼活下去的，而她，是度日如年，「幹什麼都干不在心上，時時都有人生再沒有希望的感覺，想到孩子眼角就濕了感覺有落不完的淚。」

這太叫人難過了。捨不得離開孩子，是做母親的本能反應，但也是整個社會有意無意的道德壓迫。

為何同為孩子的父母，那些離婚之後放棄孩子撫養權的父親們就沒有這麼深的自責和痛苦呢？因為不離婚的時候，他們也不太管孩子，中國式的家庭默認帶孩子就是媽媽的事情，所以一旦夫妻走到離散，不能把孩子帶走的媽媽首先逃不過自我的責難和心頭沉重的道德包袱。

哪怕對孩子的安排，充分考慮了物質、環境和夫妻雙方的現實條件，做媽媽的，也會有一份深深的歉意。

是時候為這樣的媽媽們解套了，是時候有人告訴她們一句話，「雖然孩子不在身邊，你依舊可以成為一個好媽媽。」

離婚了，怎樣做一個好媽媽呢？

03

盡量離一個文明體面的婚

離婚不是一件愉快的事情，兩個人分開是簡單的，難的是對於這段共同生活的善後處理，財產、社交、感情，都需要分割，但這其中，最重要的就是孩子。

孩子是婚姻最主要的產品，也是婚變中最無辜的成員。看在孩子的份上，為了孩子將來還能擁有一對可以對話的父母，就應該盡量的把離婚的各種事宜處理得文明一點，減少彼此仇視的機會。

即使男人辜負了自己，在結束的這一刻，能繞過的也要饒過，能放開的也要放開，這不是為了他，是為了孩子。

04

消除道德愧疚感

相信每一個負責任的成年人，在離婚時對於孩子的安置，都是充分考慮了父母雙方物質、環境、能力的不同，而做出的最優安排。

孩子的成長，有任何一方缺席，都是一種遺憾，這是父母和孩子都必須要面對的事實。但並不是所有單親家庭的孩子都會留下生命的陰影，能不能教育出健康開朗，身心平衡的孩子取決於父母的教養方式，並不只取決於家庭形式的完整。

離婚已成定局，母親不應該對自己施加道德愧疚，也不應該出於愧疚錯誤的加倍的補償孩子，以至於變成了溺愛。孩子更需要的是一個有能力管理好自己的生活，一個依舊可以帶給孩子安全感，能望著孩子的眼睛，堅定地說，「媽媽依舊愛你」的強大的女人。

05

建立一條牢固的情感聯繫

無法和曾經朝夕相對的孩子天天見面，這對母親來說，的確是一種折磨，尤其是那些將孩子一手帶大，卻因為經濟能力問題只要將年幼的孩子丟下的媽媽，更是容易割捨不下。

但媽媽代表的意義是什麼，是安全、理解、信賴、包容、慈愛，是一種最溫暖的精神情懷，而不是非要每天都混在一起。有的媽媽天天和孩子在一起，可缺少關心和溫暖，也不理解孩子，那對孩子的成長也不見得有好處。

當媽媽有機會和孩子見面的時候，要和孩子多分享生活細節，享受快樂的親子時間。不在一起的時候，要讓孩子相信媽媽雖然不在身邊，可心永遠和孩子在一起，這情感的紐帶一直都在。特別小的孩子，可以用媽媽送的玩偶、照片來代替媽媽的形象，讓孩子在媽媽的替代品身上寄託自己的感情。

06

和前夫的家庭保持良好關係

中國的法律制度很不完善，如果離婚後夫妻雙方的關係不好，那麼擁有探視權的一方在執行這個權利而遇到阻撓的時候，法律總是顯得疲軟，無法切實保護到當事人的權利。

所以只能靠自己。為了孩子，一定要儘可能的修復好和前夫以及對方家庭的關係，把曾經的恩怨都放下，不要再為了之前的事情互相指責，保持好距離，而又能客客氣氣的相處。

在探視的時間和頻率上，要充分尊重孩子的生活習慣和對方的意願，有商有量的進行，不要一意孤行。如果孩子是爺爺奶奶在帶，要多感謝，少挑刺，適當買點小禮物什麼的，千萬不要看一次就能找到好多問題，什麼衣服穿得不對，什麼孩子又瘦了，這樣的態度會惹來對方的反感，影響到今後和孩子的接觸。

07

保護好孩子的感受

孩子是無辜和懵懂的，但也是最敏感和直接的小動物。他們很容易適應現實，很容易接受自己生活的改變，在離婚的問題上，也是如此。常常是大人還沒有適應過來呢，孩子已經能夠接受自如了。

所以，有時候當媽的會發現，自己還沉浸在痛苦或者怨恨之中，孩子卻認為，「和爸爸在一起挺好的，新阿姨對我也很好。」這難免會讓媽媽有背叛的感覺。

這時候，一定要注意剋制自己的情緒，不要責怪孩子，更不要在孩子面前痛陳大人之間的恩恩怨怨，或者讓孩子選擇一個立場來擁護。這對孩子來說，是非常殘忍的事情，只能陷入更深的困惑和痛苦，造成情感和道德上的分裂。

08

離婚對於一個女人來說，是好事還是壞事？

這很難說，或者這件事根本就不能用好與壞來評判。

即使有時候離婚是一個無比正確的選擇，它也未必是一場值得敲鑼打鼓的勝利。總是一種遺憾，尤其是有了孩子的離婚，麻煩事太多。

但所有的人，無論是父母還是孩子，人生一世，不過就是努力修學分的過程。

如果家庭和睦、夫妻關係恩愛，自然有大大好處，會叫成長的路走得更順一點，可沒準會變得平庸，依賴心太強。

如果婚姻離散、父母各分東西，自然要帶來若干難處，人生的路難免變得曲折，可沒準在醫治創傷的過程中，孕育了更珍貴的生命財富。

誰知道呢，這些悲喜我們都見過太多。命運的大手翻手為雲覆手為雨，一切皆可改變。

堅強的人，所有坎坷都是養分；懦弱的人，所有挫折儘是毀滅。

離婚了，如何做一個好媽媽？唯有堅強，活好了自己，強壯了自己，也就可以順便扛起孩子世界的缺失。

也許，並沒有完美的結果，但，無愧於心便好。

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