如何護理眼部皮膚去除眼袋黑眼圈 打造電力雙眼
如何護理眼部皮膚去除眼袋黑眼圈 打造電力雙眼
眼部護理一 ：睡眠的充足對眼部肌膚的保養有著關鍵的原因，熬夜或睡眠不足最容易導致眼袋、黑眼圈的出現了。所以每天八小時的睡眠時非常重要的哦！
眼部護理二 ：多喝水，補充眼部肌膚所需水分，讓肌膚飽滿健康，才不會有眼袋的產生。但是在睡前2小時應減少水分的攝入了，這樣是導致眼袋浮腫的基本原因。
眼部護理三 ：多按壓眼部穴位，可消除眼部疲勞和浮腫現象。由上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位。依次按下去，先是眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。
眼部護理四 ：當已經產生了黑眼圈，不用著急，可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
眼部護理五 ：對抗眼部生理性的浮腫，可用新鮮的土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消除眼部浮腫。
眼部護理六 ：進行按摩改善鬆弛的眼袋，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，重複5次，方向不可顛倒，因為這是有助於提拉和緊緻眼睛皮膚，改善眼袋癥狀。
眼部護理七 ：眼膜可快速改善眼部狀況，解決眼部問題。所以每星期兩次的營養眼霜對眼部肌膚的好處是非常大的，可在每晚臨睡前進行，更利於吸收。
眼部護理八 ：多吃對眼部有益的食物，如枸杞，還有魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等都是有益於眼睛保護的食物。
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