低頭族玩的不是手機，是玩命！都進來看看吧

隨著當今社會電子科技的發展，手機、電腦等電子產品幾乎遍布每個人，導致人們不管何時何地，都處於「低頭看屏幕」狀的狀態，幾乎把所有的業餘時間以這種方式填滿了，缺少鍛煉的主觀能動性，下邊小編就為您講解一下，「低頭族」的危害！

1、頸椎病

長期低頭玩手機的人，頸部受到最大壓力，肌肉無法得到休息，頸部神經和血管也受到擠壓，會引發多種疾病，像頭腦發脹，思維混亂等。

2、損害腦力

玩手機等電子設備時，產生的電磁波輻射比平時多5-6萬倍，而長期暴露在電磁波下3%到5%的人會患上電磁波敏感症，導致疲勞、失眠、等癥狀，更可怕的是電磁波是二B級可能致癌物。

3、視力的損害。

手機等電子設備的屏幕可以嚴重損害視力，尤其是在晚上，眼睛直視屏幕會使眼部遭受強烈的刺激，導致眼部肌肉疲勞，視力下降。在昏暗的環境下長期玩手機更容易導致近視，嚴重的會患白內障、青光眼等疾病。

濟南復元康復醫院友情提示：低頭玩手機、電腦等電子設備，還可能導致肥胖、消化不良導致的胃部疾病。為了自己的健康、親人的關愛。所以，放下手機多和身邊的人交流，業餘時間多鍛煉身體才是最好的生活方式。

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