年輕的寶爸寶媽們該如何舍取自己的性生活？

年輕的寶爸寶媽們該如何舍取自己的性生活？

在度過這十月的孕期，經歷過苦楚的順產，雖然有了心愛的寶寶，但是同時家裡增添了一個需被照料的生命，可是原來應有的兩人世界、夫妻生活，還是需要進行的。那麼年輕的夫婦該如何進行取捨呢！

產後什麼時候可以恢復性生活？

一般正常的產婦在產後的8周左右才可恢復性生活，因為畢竟寶媽的身體結構上發生了一些變化，所以她們需要一定的時間去進行恢復。但是這恢復的時間主要是看產婦惡露是不是徹底乾淨和體力的恢復。如果夫妻雙方都可以剋制的住自己，在產婦恢復正常的經期以後進行性生活則是最安全的做法。

造成產婦性冷淡的因素

部分寶媽在產後，在生理和心思會導致自己性慾降低。在生理上的具體體現在有了寶寶後家務勞動增多，還要哺乳和照料寶寶，分散了她很多體力和精力，使其身心疲憊迫使她們降低了對性的追求和慾望，在內部生理上來說，由於雌性激素在哺乳期內水平一向比較低，所以使其對性的追求降低，還有的是因為臨產形成的會陰和腹部創傷會造成過多的肉芽組織，在性交會引起痛苦，從而影響性慾。

寶媽的心理上因為剛出生的新生命而振奮不已，有了寶寶做了母親，把一部分愛轉給寶寶，對老公的愛也給寶寶，所以會使性慾降低。

怎麼糾正產後性冷淡

寶媽在順產後有性冷淡的產生，基本上歸於生理學 心理上的改動並不是病態，也不需要使用藥物治療，可運用恢復手法使之逐漸恢復。通常產後3個月後性慾會逐漸增強。想要改變產婦性冷淡的行為，可以適當的給夫妻生活中添加一些小情趣，這樣會使夫妻之間有些感覺！其次是在有了寶寶以後夫妻之間的情感不要受小嬰兒的影響，夫妻雙發要給對方更多關心與溫暖，這才不會產生性冷漠，只有夫妻之間多交流才可以改變這一現象！

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