沒時間陪孩子不是借口，這4個時間務必放下手上的工作！

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很多家長給大米媽留言，說：「自己和孩子他爸平時工作都很忙，有時候還得加班，真正陪孩子的時間很少，很多事情全憑孩子自覺。」

從留言中不難看出，家長們對孩子的教育似乎是存在著一個誤區：

沒時間陪伴孩子和教育出一個優秀孩子不可兼得

。其實這完全可以兼顧，

關鍵看你怎麼陪伴，什麼時候陪伴！

家長不知道的是，

每天只要抓住這4個時間段

，哪怕陪伴孩子時間不多，也能養出一個優秀的孩子！

- 01-

早上出門前

我們常說「一日之計在於晨」，

一個人早上的狀態將決定他一整天的狀態

。

但是我們

大多數的家庭都白白浪費了這大好的時光！

很多家長自己就有賴床的毛病，都是估算著快遲到了才匆匆起床，簡單收拾下自己和孩子就出門了。

早飯也都是能省事就省事，直接在外面買了吃。

更有很多的家長，一直暴躁的催促孩子快點快點，然後急匆匆送孩子去學校。

這樣的家長就沒有資格抱怨每天的生活，抱怨孩子不聽話！

你在最應該跟孩子溝通的時候，選擇了睡懶覺，能怪誰呢？

既然父母都覺得沒時間陪伴孩子，那麼早晨的時間一定要好好把握！這個時間是和孩子溝通的好時機。

父母可以通過早飯的時間來觀察孩子，並和孩子溝通。

但是有些父母雖然在家吃早餐，為了趕時間，也是急匆匆的，全程幾乎和孩子沒有交流。這樣是很不好的！

先不說匆匆忙忙應付早餐對身體有多不好，單是孩子早起後上學前都沒法給父母交談一句，就可能會讓孩子一天都感覺失落。

所以，可以在吃早餐的時候，問問孩子昨晚休息的好不好，今天要學習一些什麼……這樣

早餐時的交流能夠促進親子關係的培養，讓孩子從早上開始就擁有一個好心情

~~

另外，

很多父母要改掉早上瘋狂催促孩子的習慣

。

比如，可以給孩子規定好一定時間，讓他完成洗刷，如若沒按時完成，父母可以給予小小的懲罰，如早餐減去孩子最愛吃的一樣東西。

同樣的，當孩子按時完成任務時，父母記得要及時鼓勵孩子：「今天的表現真棒，又快又認真。」

只要早睡早起幾分鐘，就能和孩子一起享受一個愉快的早晨~~

- 02-

下班回家後

父母要注意調整自己的心情，千萬不能把在外面的壞情緒帶到家裡來

。可以在面對孩子前，先對著鏡子調整好自己的心情。

孩子回家後，不妨先問問孩子：「今天過的愉快嗎？跟爸爸媽媽說說今天有發生什麼有趣的事情嗎？」這個習慣很重要，可以拉近父母和孩子之間的關係。

在這個過程當中，父母

不需要評判，只需要聆聽

。當孩子抱怨當天不愉快的遭遇的時候，父母要發現問題並及時引導。當然，父母也可以分享自己在工作中遇到的有趣的事。

父母要注意分享時的心態，這將直接影響孩子未來的人生觀。記住：

積極樂觀是永遠不會錯的態度。

在一邊分享，父母一邊做飯或者是做家務的過程中，讓孩子也一起參與家務或做飯，比如掃掃地、摘摘菜等，讓孩子

養成勤做家務愛動手的好習慣。

- 03-

睡覺前

睡前時間，可以說是媽媽陪伴孩子的「黃金時間」。

大米媽建議家長們將時間完全安排給孩子，不要看手機、不要在家裡加班。

睡前最好的親子活動是閱讀，講故事。

媽媽和孩子一起安靜地躺在床上，情緒都相對平和，這樣給孩子講的話，孩子最有可能聽得進去。

如果

孩子還有什麼壞情緒沒有排解，這是最好的時機

，父母要滿滿講道理開導孩子，讓孩子消除負面情緒，迎接嶄新的一天。

睡前，家長們還可以

培養孩子的自理能力

，讓孩子自己收拾書包，準備第二天要穿的衣服，要帶的東西。孩子如果記不住要收拾什麼，可以引導孩子慢慢整理。

可能有些家庭的爸爸媽媽都要加班，有很多事情要忙，但大米媽還是要說：如果你的孩子還小，那麼

至少保證有一個家長可以正常下班，能在晚上給孩子一個高質量的陪伴，

不然等以後你想陪伴孩子了，孩子可能都不需要你的陪伴了。

- 04-

周末

很多爸媽都是普通的上班族，那麼對他們來說，工作日都是很忙碌，抽不出多少時間陪伴孩子，所以，周末陪伴孩子，對他們來說十分重要。

可能有的家長會說，我陪著孩子寫作業，看電視……但是，你看似陪伴孩子的同時，你還在玩手機，

心不在焉，完全被電子產品綁架了

。這些心不在焉，其實孩子都能感覺得到。

你以為在「陪伴」孩子，實際上，你只是做到了「陪著」。

只有高質量的陪伴才能使孩子的內心不孤單。

家長們可以在家跟孩子一起做做手工，畫畫，看書，也可以在天氣好的時候，帶孩子一起出去戶外野餐，看看周圍的風景，還可以多詢問孩子的意見，充分考慮孩子的興趣，安排活動。

父母的陪伴，

對孩子有著不可替代的作用。

高質量的陪伴，

不僅看方式，還要看時機。

把握好這4個時間點陪伴孩子，

讓孩子快樂成長。

文章轉自公眾號：爸媽錦囊（ID:BaMajn），每晚分享靠譜的教子經驗，給父母和孩子的共同成長支個招。

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