艾灸你做對了嗎?艾灸在老家的幾大注意事項?
艾灸有什麼作用?
1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡,驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
在家裡艾灸的注意事項?
1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找准部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。
艾灸療法的原理:
艾灸是中醫,所以艾灸的作用以及原理都是應該站在中醫的角度進行解讀,中醫理論人體包含陰陽,陰陽平衡則健康。所以艾灸的最根本原理還是調和人體陰陽的平衡。陰盛的補陽,陽盛的瀉陽補陰;最終的目的就是平衡或者中庸。
從西醫角度來講就是:促進局部或者全身血液循環,提升免疫力;最終達到治病,長壽的目的。
注意:內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)
※艾灸可溫通經絡,在家裡艾灸的注意事項
※看看群友自製艾灸床、艾灸排煙器-岐黃群聊天記錄
※艾灸純陽,女性體寒,最好都要學會艾灸
※艾灸的16個核心問答,全掌握了,你就是艾灸高手!
※尿不舒服、艾灸實戰案例-岐黃群聊天記錄
TAG:艾灸 |
※看姓氏就知道你的老家在哪裡?真的假的?
※我一朋友說他老家的故事,這樣的大惡人你見過嗎?
※我一個朋友他大爺講老家的故事,做人能懦弱嗎?
※我一個朋友老婆說她老家的故事,孩子是用來搶的嗎?
※我的老家是這樣子的哦!你的老家有這麼美嗎?
※同事的兩個兒時朋友講的故事,你去過老家的土地廟嗎?
※一個老家在山村的朋友講述的故事,你見過這樣吵架的嗎?
※我一個朋友說她老家的故事,你知道這樣的術法嗎?
※通過你的姓氏,判斷你老家在哪裡?是有根據的
※甘肅人,誰見過老家這樣結婚的?據說見過的都老了!
※這是一個同事說他老家的故事,你知道這樣的假和尚嗎?
※這是一個老家的朋友講述的故事,這樣的夢你夢過嗎?
※老公,你事業順利、生意興隆了,你還記得在老家苦苦等待的我嗎?
※這是朋友的一個同學說的故事,老家你遇到過怪事嗎?
※我這邊的老家親戚講述的故事,你見過這樣划船的嗎?
※最適合頤養天年的五大養老城市,老了就賴在!這裡有你的老家嗎?
※我一個朋友講述他老家的故事,這種怪事你知道嗎?
※除了老家你最有好感的城市是哪個?
※根據你的姓氏,判斷你的老家在中國的哪個地方?相當準
※一同事聽他爺爺講述的故事,你老家村子裡有這樣的人嗎?