什麼樣的女人最精緻？太對了！

知識 06-18

女人可以不漂亮，但一定要精緻。那麼，什麼樣的女人才算精緻呢？做到了這5點，你也可以過最精緻的生活！

1.培養鍛煉的習慣

肥胖會給人一種懶惰的錯覺，但是身材勻稱卻能顯得幹練。精緻的女人是不允許自己懶惰的，她會培養起鍛煉的習慣，在四季里堅持運動。通過長跑排汗、塑性，也利用瑜伽修身養性。身心愉悅，充滿活力，這樣的女人元氣滿滿，特別迷人。

2.床頭放本好書

書本是人的精神食糧，腹有詩書氣自華從來不是一句空話。精緻的女人在睡前會為自己補充營養，讀一本好書，或消遣或沉思。她在文字里沉迷，也在書香中睡去。不同於奢侈品堆砌出的精緻，愛讀書的她更有一份超凡的優雅。

3.經常出去旅行

精緻的女人都知道「不出去看看，你就會以為這就是全世界」，她始終保持著對外界的好奇心，不允許自己停留在原地。工作壓力大，生活不順心，她就外出旅行看看世界。旅行讓她眼界開闊，見識也隨之增長，言談間都是見過大世面的模樣。

4.精簡自己的衣櫃

衣服不在多而在精，精緻的女人，從不會頭腦發熱亂買一堆質量差的衣服，她的衣服或許不多，但一定都是時尚大方、彰顯品位的衣服。她懂得斷舍離的生存法則，會定期整理自己的衣櫃，所以她的衣櫥里永遠乾淨、簡潔，卻又富有品質感。

5.關注牙齒健康

能在別人沒有察覺的地方下功夫，才是真的與眾不同。女人要精緻，就會由內而外展現出來。她會關注每一顆牙齒的健康，絕不容許蛀牙、牙齦出血、牙齒鬆動等口腔疾病出現。她也會每年做一次牙科檢查，在牙醫的建議下呵護牙齒健康。

小細節往往最能反映人的精緻程度，擁有健康的牙齦必不可少。它能讓你在飲食中無懼酸冷刺激的食物，吃嘛嘛香；也避免了各種牙疼、牙齦萎縮的問題，讓牙齒更牢固。我們平時加班嚴重、宵夜等不健康的生活習慣，都會影響到牙齦健康，進而出現各種牙齦問題。這時，你需要一個貼心的私人牙醫為你提供建議，

樂姐在這裡推薦一個專業私人牙醫，它就是歐樂B（Oral-B）。

大家都知道，歐樂B是國際口腔專家，已有68年的歷史，它致力於尋找更高效的清潔工具減少口腔問題發生率。1978年第一支歐樂B電動牙刷開啟了電動牙刷之路，隨後產品不斷更新，從歐樂B小圓頭獨特設計，到3D聲波清潔加上智能感測技術引領新潔齒潮流，幫助牙齒更潔凈。而歐樂B雙管牙膏，更是採用顛覆性的雙管配方，專業護齦，呵護牙齒健康。