脾氣上來忍不住對孩子吼 還不是因為你詞窮

曾經，在大人的怒吼中長大，所以達媽下定決心暗暗告訴自己要對自己的孩子溫柔以待。但是，有了孩子後情緒非常容易失控，常常會忍不住吼起來。

在周而復始的「吼叫—奔潰—內疚」的死循環中，達媽終於發現自己身上最大的問題—詞窮。只要一詞窮，那麼當年父母怎麼吼我的話就脫口而出。意識到這個問題，我立馬行動努力擴充自己的育兒辭彙，然後發現自己的育兒風格和自己的性格都變了，變得溫和起來。

? 告訴孩子好的行為

寶寶學步時，熱衷爬來又爬去，最愛從椅子上往桌上爬。達媽果斷放棄「別爬了，怎麼那麼皮，趕緊下來呀~」和孩子說「你想爬桌子嗎？但桌子是吃飯的不是用來爬的，我擔心你會摔下來。想爬的話，我們換個安全的地方，你看看哪裡合適？」

類似的辭彙還要很多，比如寶寶在牆上塗鴉，可以說「媽媽這裡有一張紙哦~我們可以在紙上畫畫。」

這一招的關鍵就是給孩子一個替換的方案。要知道，寶寶只是想「爬」、想「畫畫」，你把孩子注意力引導事情本身，和孩子會減少很多衝突。

? 直言孩子需要承擔的後果

有段時間，寶寶喜歡把各種玩具通通倒出來。這個時候，達媽選擇告訴孩子「你把玩具全部倒出來了，那等會要把它們都放回去。」至於那些威脅的話，請不要說！說不准你一說，孩子更任性。

再比如，在孩子不願意做某事時，與其說「我說一二三，你再不做，我就……」，不如說「這件事情必需完成，你可以選擇自己做或者讓媽媽幫你一起做。」

這一招的關鍵是態度堅定平和，讓孩子按照你的要求去做。一開始可能有點困難，但這麼做長遠效果要比吼叫好太多，孩子慢慢會懂得為自己的行為、選擇負責。

? 多說肯定，少否定

千萬別各種「不」圍繞這孩子。在寶寶嚷著吃糖果時，不妨著「哦，好的，等我們吃完午飯，睡好午覺就可以吃啦~」

這種表達適用的範圍很廣，比如說「在公共場所，我們要輕輕說話」「好的，先等一下，媽媽把表格做完就來幫你。」

這一招的關鍵是把所有的事情全部傳遞給孩子。當孩子這麼做了之後，記得一定要再強化一下，比如「謝謝你等我，媽媽忙完了，現在來幫你。」

最後，再給大家奉上一個超厲害的大招，就是對寶寶示愛「媽媽愛你，但是媽媽不喜歡你這種行為。」

想要孩子變好，用溫柔的力量去改變，遠比怒吼更有效。當孩子犯熊時，請溫和對待孩子，說出達媽教你的這些話哦~

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