男人私處的這些小秘密，99％的男人都不知道！

健康兔導讀：男人私處的秘密有哪些？男性的生殖器常是有著孕育生命的重要意義。男人需要做好私處保健，那麼男人私處的秘密有哪些？下面小編為您介紹。

一、男人私處的秘密有哪些

男人們都知道「小弟弟」對自己來說很重要，也知道怎樣「摩擦」會讓自己更興奮，但是沒有幾個男人是真正全面了解自己的「小弟弟」的。下面小編向大家介紹幾個小秘密。

1、用進廢退。專家表示，與身體其他部位一樣，陰莖也需要經常鍛煉。陰莖平滑肌需要經常在充血（勃起）時得到供氧維護。睡眠過程中，來自大腦的刺激會導致勃起。而相關神經受到損傷或者糖尿病導致神經或血管損傷會導致勃起困難。科勒博士表示，不經常勃起會導致陰莖組織彈性減弱，進而可使陰莖縮短1～2厘米。

2、陰莖也分「顯性」和「隱性」。陰莖疲軟時長度與勃起後長度之間沒有任何關聯。勃起後長度沒有明顯增加的陰莖被稱為「顯性陰莖」，勃起後長度增加很多的陰莖被稱為「隱性陰莖」。性學專家通過對上千名男性陰莖尺寸的測量發現，與非勃起狀況陰莖較長的男性相比，陰莖較短男性勃起後長度能增加兩倍。

3、陰莖下面最敏感。研究發現，龜頭下端和陰莖下面對性愛快感最敏感，其次是龜頭上端、陰莖側面、陰莖上面和包皮。

4、性愛敏感度隨著年齡增加而減退。多項研究顯示，陰莖敏感度會隨著年齡的增加而逐步減退。研究發現，陰莖敏感度下降幅度最大的是65歲～75歲之間。

5、振蕩器對陰莖也管用。振蕩器並非女性自慰專利，它同樣適用於男性陰莖刺激。研究發現，脊椎受損男性在特別醫學振蕩器的幫助下能夠成功射精。這種治療中，振蕩器通常刺激陰莖下面涉及射精的神經系統。專家表示，一些射精困難或難以達到性高潮的男性患者可以嘗試用振蕩器。

6、陰莖極容易藏菌。陰莖皮膚及包皮極容易藏匿多種細菌。美國亞利桑那州菲尼克斯市基因組學研究院的研究人員，在陰莖包皮中共發現了42種獨特的菌群。包皮環割後，陰莖攜帶菌群明顯減少。完成於烏干達的一項研究發現，包皮環割可使艾滋病病毒（HIV）的感染率降低60%。因此為了自身及妻子健康，男性應經常清洗私處。

7、大部分男性沒割過包皮。世界衛生組織和聯合國艾滋病工作組一份報告顯示，在全世界，只有大約30%的15歲及以上男性做過包皮環割手術。這個比率隨著宗教和國家的不同而有變化。

二、男人私處保健的方法

1、高潮之後需酣睡。性愛後，陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時，陰莖會勃起3—5小時，夜間勃起並非為了性愛，而是為了給陰莖「充電」，增加血氧量，保證陰莖健康。戈德斯坦博士表示，夜間睡眠時勃起次數越多，陰莖勃起組織就越靈活。

3、遠離香煙。吸煙（包括二手煙）會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現，吸煙者陰莖勃起明顯小於非吸煙者。戈德斯坦博士表示，吸煙除了損傷血管之外，還會導致陰莖組織損傷，進而導致陰莖彈性降低，勃起功能受限。

4、經常步行。戈德斯坦博士表示，一項涉及3.1萬人的研究發現，與長時間久坐的男性相比，每天步行2英里（約合1.6公里）的男性發生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

6、經常打哈欠。打哈欠與陰莖勃起這兩種身體反應都是受到化學物質一氧化氮的控制。該物質在男性大腦中擴散開後，既可到達控制呼吸的神經元，也可沿著脊索下行至給陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發生，那麼男性打哈欠時，其陰莖也會顫動。男性有意識地多打哈欠，有助於改善陰莖勃起功能。

文/健康兔

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