寧馨成長護航家庭必備條件

前言：

寧馨成長護航督導導師蕭芸，為天下休學少年的父母提供總體指導，現將十餘年成長導航護航的經驗總結，公佈於眾，大家受益。如需要轉載，請不要刪除本前言，請不要模糊著作權人的版權信息。

凡是孩子休學在家的——

1）休學少年的父母中午必須有一個人回家陪伴孩子共進午餐

2）插電的慢燉鍋煲湯，早晨出門投好湯料，中午就有開心湯。

3）孩子的房間必須進行軟裝改造，房間窄小的還需要貼上擴充視野視界的風景假陽台牆紙。

4）孩子的床上用品，鋪棉蓋絲，四件套限定在鵝黃、果綠、水藍三種顏色上，甚至可以是三種顏色的拼合。孩子性情沉鬱的選用鵝黃和果綠，孩子性情狂躁的選用水藍和果綠。還可以選用素色布貼花的格調。

5）給孩子喝沒有環境激素的乾淨水，最好是喝農夫山泉的嬰兒水，父母也不要喝自來水，所謂凈水龍頭大多是烏龍。

6）自己家打果汁，不買現成的果汁給孩子吃。

7）購買薰衣草 ，消散一家人的情緒鬱結。薰衣草可以用棉布縫製的小袋裝好， 放置在被子里，睡覺助眠，殺滅蟎蟲，芳香宜人！8）可以預約的電飯煲，父母早間淘米放水，留紙條或者發簡訊請孩子按鍵，培養孩子配合煮飯。

9）必須堅持的原則：飯菜和食品，不準進書房和卧室。不準無故幫孩子端飯菜和送零食進卧室和書房。孩子重度傷情除外。否則成為「補上眼前一個洞，又給未來挖下一個坑」。

10）每天清潔打掃房間，抽風抽濕或加濕，保證房間空氣流暢清爽。空氣能熱水器最安全。

11）傢具盡量用白色或淺色樹紋，椅子用轉椅或藤椅等自然材料製作的

12）不宜用上下床，如是上、下床需換成單層床。空間開闊一些。入門的地方及書桌下配綠色地毯。

13）床品參考的姥姥博文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_d71987860102w8bk.html，

14)太佔地方的靠牆衣櫃應該挪開，騰出地方用懶人沙發、布藝等布置成一個小窩。給孩子安置一個單獨帶鎖的柜子

15)保證孩子每天有水果吃。必須是孩子喜歡的水果，梨子是少兒喜歡的第一水果。蘋果等咬嚼難度較大的水果，應該用魔力棒打成果糊，兌上酸奶或者純奶，做成水果奶昔。

16) 孩子房間關著門，進前要敲門！要輕輕地敲，只限定敲三次！未經孩子同意嚴禁直接進入！

17)要把休學的孩子當做重傷員呵護。他們中很多都是情殤，治癒不容易，需要3—9個月的時間。

18)今後爸媽必須清楚孩子何時入睡的，爸媽昏睡，孩子必然精神萎靡。 女生的支撐柱是爸爸，爸爸要當女兒的保護傘；兒子的溫柔鄉是媽媽，媽媽要當好兒子的滋養力！

19)爸爸媽媽每天必須比孩子起得早，尤其是媽媽，一個家庭如果媽媽慵懶，孩子必然沒有力量。

20）種植愉悅一家人的生活。

培養多肉植物，柔化一家人的心靈。

整一個陽台小農場，讓孩子看到生命的綻放。

種植野草，不生蟲子。

種植野三七，嫩苗可以通便防止孩子便秘。

種植馬蘭頭，嫩苗可以當蔬菜吃，清熱解毒，還可在秋冬季節收穫一個季節的野菊花；

種植菊花腦（菜菊、寒菊），嫩苗可以開湯做菜，清熱解毒，冬季還能欣賞一季非常傳神的寒菊；

種植車前草，夏秋季節，緩解家人尿急尿痛尿熱尿不出的障礙。車前草3—5棵，連根拔起，用滾開水沖泡當茶喝，可以加白糖或者甘草，也可以什麼都不加。

21)冰箱備好薑母茶，家人受寒了隨時可以喝到，預防感冒也可以治癒感冒。

22)家有小女初長成，經期的健康比什麼都重要。每月要給女兒煮好當歸雞蛋黑豆煲。

23)托翅艋陪伴是突圍沼澤的無窮大的力量。男生配姐姐，女生配哥哥。奇妙無窮。

24)喝水比吃飯重要，睡覺要睡到自然醒。休學孩子的睡眠要保證，要讓他睡夠，不能隨便打擾，不能強行叫醒

25)一家人要養成臨睡前讀書的習慣，睡前讀書15~20分鐘，增進一家人情感，也是寧靜入睡的序曲。

26)周末至少安排一次全家都參加的家庭活動，戶外最好，活動主題應尊重孩子意願 ——非常重要！歐美國家的家庭，假日都是全家出行，只有黑人家庭不大重視，所以暴力毒品成為黑人家庭的硬傷。

27) 如有可能，可邀請同學到家裡做客或是一起外出遊玩（大人陪同），喚起孩子對校園友誼和校園生活的嚮往 ——不但是休學孩子需要友情的滋養，那些在讀的孩子同樣需要友情滋養。每一個在讀的孩子都是潛在的休學的孩子。

28) 休學期間不要要求孩子作息正常，而是給孩子準備好飯菜，保溫著，讓孩子隨時可以有好吃的

29) 不上學不等於不學習，父母可以鼓勵孩子利用休學的時間，完成自己的學習心愿（學一個技能如獨立拼裝一個模型，讀自己感興趣的書，學習五花八門的網路課程，或是一個由爸爸或媽媽陪伴的自行車騎游旅行等等）

30) 家裡盡量少安排親友聚會，保證環境平和安靜，杜絕吵鬧嘈雜，屏蔽親朋好友對孩子的「噓寒問暖」的所謂「苦口良言」的情緒騷擾。

31）烘房飄香，麵包機，打蛋器和烤箱，空氣炸鍋。麵包蛋糕飄香了，雞翅雞腿飄香了，孩子的心就暖了，就樂了。直接地整多多的內啡肽。

32）酸奶機。酸奶的益生菌乳酸菌的存活只有24小時，所以，超市買的酸奶，都已經失效了，超市酸奶必然有添加劑，有害孩子身體健康。買一台酸奶機，用蒙牛純牛奶製作酸奶，味道比超市酸奶好很多倍，而且非常安全。

33）不斷發現孩子愛好，以開放的眼光看待孩子的愛好，不以自己喜好定論，家長多接觸新事物，比如coplay、化妝、手游等。允許試錯，孩子犯錯時以開放的態度對待孩子。

34）父母任何時候都走在孩子身後不擋在孩子前面。

35）晚安吻不可丟。形式可以靈活：飛吻、微信吻……

36）父母的美麗工廠：外表（頭髮、衣著、搭配）、健康、喜悅（微笑）、能力（煮飯、疊衣服）、修養（說話、不抱怨、不說自己家人不好、不談東家長李家短）、智慧、機敏。

37）休學家庭父母不要因自身缺乏自信而常糾結該不該做，要抓住時間窗開啟小孩內心的發動機。

媽媽放下手機，少看微信少聊天多安靜；拿起毛衣針和十字綉，媽媽低頭做事的時候，孩子的心就寧靜了。

38）休學少年的父母請大聲對小孩說出我愛你。

39）休學家庭請訂閱 「國家地理」和「博物」兩份雜誌，擴展孩子的身心視野，激活生命的活力。

40）初中是青春期的雨季，是人生成長的突破期，孩子一天一個樣，初中期間不要輕易給孩子辦理休學，缺課休學超一年，盡量通過補課的方式跟上原來的班級。否則，就斷了孩子的復學路。高中學習還是重起一章，所以，初中畢業證一定要拿到。九年制義務教育是國家根本大法，各個學校都有義務讓孩子如期畢業。

41）孩子走出成長沼澤，必需一種內分泌元素：內啡肽。內啡肽的獲取很簡單——高興，高興的激勵不難——順和，順和的方式更簡單——好言好語！好吃好喝！打開錢包！閉上嘴巴！

42）情感上滋養：順和（溫馨、滋養）孩子 （安全 健康 道德 法律這是原則，不能答應）

44）對於游離在休學邊緣的孩子千萬不要建議其休學

——除非有身體健康的原因，可以用請假的方式緩和狀態。

45）復學孩子一定要降低要求，非常時期孩子很多行為要接納

——復學孩子一周能去四個半天，就是優秀。ML、MY當年都是這麼過來的，現在該有多優秀。做托翅艋非常給力。

46）關於夫妻關係，當爸爸很難改變觀念時，母親可以用耐受力和機敏來挑起和改變家庭。

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