專家說明水果不能這樣吃了,瞎吃這些水果當心中毒
在日常生活中,每個人每天都會吃上些水果,我們一般都是隨著心情來吃,往往都沒注意過這些水果有哪些禁忌,然而,瞎吃這些水果可能會無端遭罪……
櫻桃:空腹食用過量易中毒
專家解疑:空腹食用櫻桃,人的胃空腹時會分泌出大量胃酸,一旦胃酸和膠質、柿膠酚、果膠質等物質相結合,就會產生難以消化的沉澱物,引起胃部不適,出現噁心,頭暈想吐等癥狀。
荔枝:過量食用容易出現低血糖
專家解疑:醫生稱吃荔枝急性中毒,俗稱荔枝病。荔枝病的實質是一種低血糖症,因為荔枝中含有大量果糖,食用後果糖經過胃腸道粘膜的毛細血管進入血液後,必須有肝臟內轉化為酶,將其變為葡萄糖,被人體所吸收,而一旦食用過量,體內轉化的酶就會供不應求,就會導致人體內葡萄糖不足的情況。
菠蘿:削完皮就吃易過敏
專家解疑:菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,吃完容易出現嘴巴澀澀的感覺,而過敏體質的人則會出現嘔吐,疼痛、冒冷汗等癥狀,因此吃菠蘿時最好放入鹽水中浸泡一些時間,把有毒的蛋白酶破壞掉再食用,過敏體質者則應該少吃。
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