這個小女孩從小被家暴，婚後也家暴？

不知道你有沒有發現生活中這樣一種現象，就是如果一個人的父母曾經有家暴，那他長大後組建了家庭，也會比一般人更可能家暴；如果他從小被父母忽視，那這個人長大後也有更大的可能忽視伴侶和孩子。簡單來說就是，曾經給一個人留下的創傷會反覆重演。是哪裡出了問題，讓創傷不斷重複呢？

其實，很早之前，就有心理學家發現，創傷會被強迫性的重複。其中最有影響力的心理學家，是我們都知道的弗洛伊德。他是怎麼注意到這一點的呢？你肯定想不到，是一個2歲孩子的小遊戲給了他靈感。弗洛伊德發現，如果一個小孩子的媽媽走開了，這個孩子就會把自己最喜歡的玩具扔出嬰兒床。但他隨後發現沒有了玩具，又會非常失落，於是再跌跌撞撞地把玩具撿回來。可是，過了一段時間後，他又會把玩具扔出去，這樣重複很多次，好像這是一個遊戲。

為什麼會這樣呢？小孩是在把這當遊戲玩嗎？其實不是。遊戲的目的是獲得快樂。可小孩重複扔玩具這事兒，明明讓孩子不愉快，孩子之所以會一再重複，是因為這裡面有一種「掌控」的感覺：媽媽的離開讓他覺得受傷，但他沒有辦法掌控媽媽離開的行為，於是通過扔出玩具和拿回玩具來模仿媽媽離開和回來的過程。而這個玩具呢，是可以在孩子掌控之中的，所以就會不斷重複這個遊戲。再之後，弗洛伊德發現這種現象其實很普遍 ，很多拜訪他的人都會在夢中或者現實中，不斷重複自己痛苦的經歷。在弗洛伊德看來，這些行為就和孩子不斷「扔玩具」一樣，是一種想要「掌控」過去創傷的努力，說得更直白一點，是他們想要「重寫歷史」。

在後來的臨床經驗中，學者們發現，儘管很多人重複創傷的目的是獲得掌控感，但在現實中，幾乎沒人能夠如願。相反，這種強迫性的重複帶來了更多痛苦。也比如，研究顯示，有41％的童年受過虐待的孩子，後來發展出了自虐行為，像用頭撞牆、割傷自己等等。還有心理學家發現，38%的女性在成年後曾遭受過不同程度的性騷擾，而那些童年時候被性騷擾過的女性，長大後仍然遭遇性騷擾的比例是68%。更可怕的是，除了受害者自己更容易再次受害，她很可能還會變成施害者，讓別人重新體驗自己經歷過的一切。統計數據發現，在少年犯、家庭施暴者里，曾經受過虐待的人的比例遠高於一般人。

那麼，受害者身上到底發生了什麼，導致創傷反覆發生？原因有以下三點：

第一個原因是，面對會讓自己想到創傷事件的刺激的時候，受害者會「過度警醒」。什麼意思呢？就是說，創傷會給人留下一些刺激，當他們再次遇到類似的情況，就算根本不是同樣的危險再次來臨，這些有過創傷的人也會過度反應。因為他們不太能夠把當下的壓力看作是一件普通的事，這時候他們感到特別緊張。這種「過度警醒」會擾亂他們的理性，導致他們採取一些過激的行動，而這樣的行為，在理智的人眼裡像是主動攻擊。

所以你會發現，一個被拋棄過的人，開始了一段新關係，但只要她感受到任何一點「對方可能要拋棄我」的信號，往往就會做出激烈的反應。 可是，這種行為往往會導致對方離開。然後，這種結果會繼續加深他的「過度警醒」，未來會更敏感。

還有第二個原因是，壓力會讓人選擇更熟悉的選項，拒絕改變。

換句話說就是，壓力會讓人返回過去的行為模式中。有這樣一個例子，一位心理學家帶領同事做了一組實驗，研究「動物會如何應對刺激」。結果發現，如果喚起的程度比較低，動物們會表現出好奇，想要尋求「新奇」。什麼樣算是喚起程度低呢？就像是當你看到朋友圈別人在曬某個地方旅行的照片了，你就很想知道這個地方在哪兒，自己也想去看一看，這就是「低喚起」。但如果「喚起」程度比較高，動物們就會迴避「新奇」，繼續堅持自己熟悉的行為，無論這個行為的結果是什麼。比如說，在一個實驗中，動物們在一個盒子里被電擊，那些反覆跑回自己熟悉位置的動物，會繼續遭受輕微電擊。你看，當動物們在過度喚起的情況下， 就會極力避免改變，即便改變能讓它們擺脫噩運，它們也會頭撞南牆不回頭。正是因為這個原因，曾經受過創傷的人，面對一些高喚起的刺激的時候，會返回過去的行為模式中，拒絕改變，於是就進入了一個惡性循環。

還有最後一個原因，自責讓創傷不斷重複。

有一位精神病學家發現了這樣一個研究結果：強姦受害者一般有兩類想法，一類把強姦這個創傷歸因於「自己有錯」；另外一類認為「這不是自己的問題」。我們直覺上看，當然覺得後一類是對的，但研究結果告訴我們，認為自己有錯的受害者，在傷害發生後的精神狀態更好。當然了，我們絕對不是提倡指責受害人，更不是宣揚被強姦是咎由自取這種思想，我們只是想說明自責的一些功能。為什麼認為被強姦自己也有錯的人狀況會更好呢？因為這種自責，能讓受害者覺得，是自己的錯造成了這個結果，這說明自己對命運是有一定掌控力的，只不過自己沒做好而已，這能迴避無助感。

但是，自責產生的這種看起來還不錯的作用，卻造成了一個惡果。比如，孩子被父母虐待，他只有自責，承認自己有錯，才會覺得對命運有掌控力，可他承認了被虐待是自己的錯，就等於相信父母是好的，相信他們還是自己的依靠，這很可能會讓他受到更多虐待。於是，那些受過傷的孩子，因為習慣性的自責，他們往往不選擇離開，直到悲劇不斷升級，形成新的創傷。

所以，過度警醒、拒絕改變和自責的負面作用，造成創傷不斷被重複。

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