夏天是吃西瓜的季節 但是吃了這麼多年的西瓜你真的會吃么？
轉眼間有道了夏天，天氣逐漸炎熱起來，於是又到了吃西瓜的時候，西瓜能使我們立刻從高溫中釋放出來，無論是沙瓤的，還是無西瓜，總是能帶給人清涼。西瓜種富含番茄紅素，胡蘿蔔素，能防止皮膚過早衰老，另外還有抵禦紫外線的作用，因此西瓜也被稱為「盛夏之王」，不過有的人喜歡在吃西瓜之前將西瓜放在冰箱中冰鎮一下，可是這種吃法真的健康么？
因為西瓜本來就是涼性的水果，放進冰箱更是冷上加冷，吃了冰鎮的西瓜會對胃造成巨大的刺激，導致脾胃損傷，特別是剛從一個炎熱的環境中突然食用冰冷的西瓜，很容易出現慢性痙攣，從而引發胃病。再者冰箱中有很多細菌，會導致西瓜也滋生細菌，引起腸胃方面的疾病。所以吃西瓜的最好的方式就是現切現吃，實在想吃冰鎮西瓜，放在冰箱中的時間最好不要超過兩個小時，這樣既可以防暑降溫又可以不傷脾胃。
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