這個民族結婚，女方家決不會向男方家索要彩禮！

最新 06-19

瀘沽湖海拔2690米，是雲南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一。走進瀘沽湖,如同進入了一個神秘的世界,湛藍的湖水被群山圍繞,美妙絕倫的湖光山色間居住著勤勞善良的摩梭人，他們至今還沿襲著古老的母系氏族傳統，有「東方女兒國」的美譽。瀘沽湖的水一天之中變幻無窮，日出時分，霧靄煙霞，湖水一片金紅；朝陽冉冉，周圍山巒倒映其中，則為翠綠；夕陽西下，風平浪靜，平滑若鏡，又成一片墨綠；夜色幽靜，微風柔漫，天上星星閃動，湖面波光粼粼。神秘的走婚習俗，多情浪漫的摩梭人和絕美的風景都讓人無限神往，難怪約瑟夫 ? 洛克曾在書中稱讚這裡是神仙居住的地方。

最佳旅行時間：瀘沽湖光照充足，湖水全年不結冰,一年四季都可以欣賞到不同的美景。每年的3-10月是瀘沽湖天氣最好的時候。除7-9月雨季外，瀘沽湖少雨，即使下雨，也不會持久。

環湖看美景

想要體驗瀘沽湖的美，徒步或騎單車是最好的一種方式，這樣你可以在一天中的不同時間從多個角度與瀘沽湖進行親密接觸，細細體會瀘沽湖的美景。既省錢還鍛煉身體。途中，你還可以隨時到摩梭人家裡參觀祖母屋，喝茶、聊天，也可以跟著當地人去採摘到處都是的蘋果、梨子。

坐豬槽船，賞湖光山色

豬槽船是由一根粗壯的鏤空圓木，兩頭削尖製成，因其形如一隻長長的豬槽而得其名。瀘沽湖湖水碧藍清澈，藻花點綴其間，湖中各島婷婷玉立，林木蔥鬱，翠綠如畫。坐在豬槽船上，看早晨的日出，聽一曲摩梭姑娘的山歌，格外愜意。

參加甲搓舞篝火晚會

瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國。瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會。傳說摩梭人會跳72種舞蹈，現在最為流行的就是甲搓舞，意思是「美好的時辰而舞」。據傳古時候摩梭人為防外敵侵襲，部落首領組織族眾在村口燒起一堆大火，人們圍著火塘吶喊跺腳。敵人退兵後，眾人欣喜若狂，圍著火堆通宵達旦的唱歌跳舞，最後產生了群體娛樂性的鍋莊舞。

摩梭原始部落家訪

摩梭人是生活在瀘沽湖的主要民族，他們有自己的語言，但沒有文字。摩梭人至今仍保留著原始母系社會的大家庭制和男不娶女不嫁的「阿夏走婚」習俗，一家之中以「母親」為首，以「女性」為主，獨特的「走婚」風俗決定了它獨特的社會背景。但遺憾的是，各種文化的侵入、旅遊者的到來、現代商品的衝擊，正在深刻影響和改變著摩梭的火塘文化和母系文化，也改變著摩梭人的生活方式。如果想要探訪真正的原生態摩梭人家及寧靜的原始村落，可以到瀘沽湖小洛水村做一次摩梭族家訪。做家訪可以與摩梭人的形象代言人「娜金拉初」聯繫，娜金拉初是瀘沽湖官方的熱心服務者，她可以帶你感受摩梭族人最原始的生活及文化

永寧泡溫泉

永寧縣曾經是茶馬古道上的一個重要驛站，曾有很多馬幫商賈從這裡經過，在這裡停駐。永寧溫泉的熱水都來自地下，水溫一年四季都保持在37℃，是典型的高原溫泉，當地摩梭人稱之為「熱水塘」。溫泉水中含有硫化氫，對皮膚病和風濕性關節炎有治療作用。農閑時，這裡也是摩梭人結交異性朋友的地方。永寧縣城有旅館、商店，交通也很方便。

餐飲

瀘沽湖大部分餐廳主要集中在大洛水、里格半島附近一帶村落。客棧、酒店一般都會供應食物，這裡的早餐很豐富，有酥油茶、稀飯、饅頭、鹹菜、餌絲等，價格很便宜，中、晚餐可根據自己的經濟情況定餐。還可以進行一次摩梭家訪，嘗一嘗當地的豬膘肉、牛乾巴、酥油茶、酥里瑪酒等。

購物

瀘沽湖有許多饒有趣味的民族工藝品，但對於遊客，最珍貴的紀念品莫過於一盤摩梭民歌錄音帶，就算從此與瀘沽湖遠隔萬里，那悠揚的歌聲也能將你再帶回這個神奇而美麗的地方。離開以前，如果再想帶回一些特產的話，不妨買一點酥理瑪酒、豬膘肉（琵琶肉）、小涼山蘋果，當地的特產可以向農家購買，也可到寧蒗縣城的商店買。另外，瀘沽湖大洛水村有超市，可以買到一些生活必需品，還有一些銀飾店，可以買到精美的銀飾品。如果想買摩梭服裝、民族飾品等，可以到永寧縣或左所鎮的農貿市場購買。