氣海俞（Qihaishu）

功效：調補氣血、溫養沖任、化瘀止血

主治：痛經、功能性子出血宮、痔瘡、腰痛、腿腳膝不利

特效按摩：常用按摩棒按摩氣海俞，能防治腰背酸痛、腰膝無力、陽痿等症。

精準定位：在脊柱區，第3腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸

快速取穴：肚臍水平連線與脊柱相交椎體處，往下推1個椎體，正中線旁開2橫指處。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——大腸俞。

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